صفحه اصلی - سلامت

راز سلامت قلب چیست؟/ متخصصان می‌گویند از این اشتباهات پرهیز کنید

راز سلامت قلب چیست؟/ متخصصان می‌گویند از این اشتباهات پرهیز کنید

در خیلی از مواقع و برای پیشگیری و درمان می‌توان علاوه بر دارو از اقدامات ساده پیروی کرد. چرا که ما شاهد بوده‌ایم که قرص‌ها و داروهای گران‌قیمت چه عواقب وحشتناکی بر بدن ما دارند. اکنون زمان آن رسیده که قبل از اینکه خیلی دیر شود برای حفظ سلامت قلب از اصول ساده و اولیه پیروی کنیم.
این ۸ عادت «سالم» می‌توانند عمرتان را کوتاه کنند!

این ۸ عادت «سالم» می‌توانند عمرتان را کوتاه کنند!

برخی عادت‌های سالم رایج ممکن است به جای افزایش طول عمر، آن را کاهش دهند و لازم است با رویکردی متعادل و آگاهانه به آنها نگاه شود. در ادامه، به بررسی هشت عادتی می‌پردازیم که اگرچه با نیت بهبود سبک زندگی انجام می‌شوند، اما در واقع می‌توانند کیفیت و طول عمر را کاهش دهند.
آخرین اخبار