بیدار شدن از خواب با سردرد نگران کننده است؟
اگر صبح‌ها دچار ضربان دردناکی در سرتان می‌شوید، می‌تواند نگران‌کننده باشد، اما نترسید شما تنها نیستید.
در این اوقات هرگز نباید مسواک بزنید
بنابه گفته برخی از دندانپزشکان، گاهی‌اوقات مسواک زدن ضررش بیشتر از مسواک نزدن است. در واقع در سه موقعیت هرگز نباید مسواک بزنید.
علائم کمبود کلسیم در بدن
کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندان‌هاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن ضروری است.
این ویتامین را بعد از ۴۰ سالگی حتما بخورید
با قرار گرفتن در آستانه ۴۰ سالگی توده عضلانی کاهش می‌یابد و احتمال افزایش وزن بیشتر می‌شود و نیز خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند سرطان، بیماری‌های قلبی و دیابت افزایش می‌یابد.
همسترباز جنجالی دستگیر شد
فردی که برای جمع‌کردن سکه‌های بازی تلگرامی «همسترکامبت» موجب آزار سنجاب ایرانی شده بود شناسایی و دستگیر شد.
این دو مکمل را با هم مصرف نکنید
در روده برای جذب مواد معدنی مختلف نوعی رقابت وجود دارد و در صورت مصرف همزمان دوز زیادِ یکی از مکمل‌ها ممکن است جذب دیگری را کاهش دهد.