چگونه آب گشنیز به رشد مو و بهبود کیفیت آن کمک میکند؟
آب گشنیز سرشار از مواد مغذی ضروری است که میتواند به رشد مو کمک کند، پوست سر را تغذیه نماید و فولیکولهای مو را تقویت کند.
چند توصیه کاربردی برای مقابله با پرخوری عصبی
همه ما لحظاتی را تجربه کردهایم که در اوج استرس یا احساسات منفی بی اختیار به سراغ غذا میرویم؛ بدون این که واقعاً گرسنه باشیم. این رفتار که پرخوری عصبی یا پرخوری هیجانی نامیده میشود، به یکی از چالشهای رایج زندگی مدرن تبدیل شده است.
اختلال در عملکرد قلب و کلیه با مصرف بی رویه این ویتامین
یک پزشک عمومی در انگلیس از کسانی که قصد مصرف ویتامین D را دارند خواسته است تا قبل از استفاده از این مکمل با آزمایش خون، سطح آن را در بدن خود بررسی کنند، زیرا مصرف بیش از حد این ویتامین ممکن است منجر به آسیب قلبی و کلیوی شود.
تأثیر رنگ لباس روی رفتار افراد
انتخاب رنگ لباس نهتنها سبک شخصی را نشان میدهد، بلکه بر رفتار، خلقوخو، و حتی تعاملات اجتماعی اثر میگذارد.
بهترین رژیم غذایی برای پیشگیری از بیماریهای قلبی و دیابت
در دنیایی که بیماریهای قلبی و دیابت هر روز شمار بیشتری از افراد را درگیر میکنند، این تغییر کوچک میتواند نقطه عطفی برای سلامتی باشد. متخصصان تغذیه تأکید دارند: «مسیر تندرستی از آشپزخانه میگذرد.»
تأثیر خارق العاده نوشیدن سه لیتر آب در شبانهروز برای جلوگیری از ابتلا به سنگ کلیه
عضو جامعه اورولوژی ایران با اشاره به شیوع سنگ کلیه در ایران گفت: مطالعات ملی نشان میدهد ۶.۶ درصد از جمعیت کشور سنگ کلیه دارند و سهم مردان از آن ۲.۲ درصد است که وضعیت جسمی آنها را تحتالشعاع قرار میدهد بر این اساس نوشیدن سه لیتر آب در شبانه روز برای جلوگیری از این عارضه ضروری است.