چگونه از شر افکار منفی خلاص شویم؟
مختصصان معتقدند منفینگر یا مثبتاندیش بودن، ویژگیهایی ثابت و تغییرناپذیر نیستند و با ترفندی ساده میتوان حالوهوای ذهنی را تغییر داد.
نان خمیر ترش چه فوایدی دارد؟
فرایند تخمیر طبیعی نان ترش هضمش را آسانتر میکند، تاثیر آن بر قند خون را کاهش میدهد و به افزایش پروبیوتیکهای مفید برای روده کمک میکند.
پلمب بیش از ۶ هزار واحد متخلف بهداشتی در ایام نوروز
بر اساس اعلام وزارت بهداشت بیش از ۶ هزار واحد متخلف بهداشتی در ایام نوروز پلمب شدهاند.
یک داروی ۱۸۰ ساله ممکن است سریعترین درمان برای افسردگی باشد
یک مطالعه جدید نشان میدهد که اکسید نیتروژن ممکن است تسکین سریعی برای بیماری مبتلا به افسردگی ایجاد کند.
در امان ماندن از دیابت بارداری به کمک این غذا
نتایج تحقیقات جدید نشان داد که مصرف خوراک لوبیای پرادویه در دوران بارداری ممکن است خطر ابتلا به دیابت بارداری را کاهش دهد.
خواب منقطع نشانه چیست؟
یک مطالعه جدید نشان میدهد که بیماری کبد چرب ممکن است منجر به الگوهای خواب منقطع شود و استراحت خوب را از فرد بیمار سلب کند.