صفحه اصلی - سلامت

چگونه رژیم غذایی کم‌فیبر می‌تواند خطر عفونت‌های مکرر را افزایش دهد؟

چگونه رژیم غذایی کم‌فیبر می‌تواند خطر عفونت‌های مکرر را افزایش دهد؟

رژیم غذایی سرشار از فیبر باعث تغذیه باکتری‌های مفید روده می‌شود که از بروز عفونت‌های مضر جلوگیری می‌کنند. تغییرات ساده در رژیم غذایی، مانند افزایش مصرف غلات کامل، میوه‌ها، سبزیجات و حبوبات، می‌تواند تأثیر زیادی در بهبود سلامت روده و کاهش خطر بیماری‌ها داشته باشد.
آخرین وضعیت شیوع آنفلوآنزا در کشور

آخرین وضعیت شیوع آنفلوآنزا در کشور

متخصصان، شرایط محیطی فصل سرد سال برای زیست و تکثیر عوامل بیماری‌های تنفسی مطلوب است و بر همین اساس هم بسیاری از بیماری‌ها و عفونت‌های تنفسی در فصول پاییز و زمستان اتفاق می‌افتند.

تهدید پنهان ویروس‌های خفته

بدن ما میزبان بسیاری از ویروس‌های خفته، ازجمله ویروس هرپس سیمپلکس ۱ (HSV-۱) و ویروس واریسلا زوستر است که معمولا بدون ایجاد آسیب در سلول‌های عصبی و گلیال ساکن هستند.