به گزارش راهبرد معاصر ، تعداد زیادی از افراد عادت دارند بدون آن که موهای خود را خشک کنند به رختخواب می روند. خوابیدن با موهای خیس مشکلات فراوانی را برای انسان به وجود می آورد.
سردرد
درجه حرارت در خواب افزایش میابد. بدن گرم و رطوبت روی سر پیچیده شده در یک حوله می تواند سردرد شدید اینجا کند. وقتی مو مرطوب است درجه حرارت سر نمی تواند خود را با درجه حرارت بدن تطبیق دهد بخاطر همین سردرد شدید در نصفه شب بوجود می آورد
بالش خیس سبب رشد باکتری‌ها می‌شود
خوابیدن با موهای خیس سبب انتقال رطوبت به آن می شود، خیس شدن بالش زمینه را برای رشد باکتری ها فراهم می کند. رشد باکتری ها سبب ایجاد خارش و عفونت در پوست سر و موهایتان می شود.
ممکن است سرما بخورید
وقتی با موهای خیس می‌خوابید، امکان دارد به سرماخوردگی مبتلا شوید.
در هنگام خواب دمای بدن تغییر می‌کند و ممکن است زمانی که موها مرطوب هستند، این تغییرات دما به درستی صورت نگیرد و در نتیجه سیستم ایمنی بدن تضعیف شود و شرایط را برای سرماخوردگی و ایجاد آلرژی فراهم می‌کند.
چرب شدن موها
مرطوب ماندن موها و خشک نشدن آن ها سبب زودتر چرب شدن موها می شود.
افزایش شوره سر
خیس ماندن موها سبب افزایش شوره سرتان خواهد شد، علاوه بر آن هر اقدامی را که برای ریشه کن کردن و از بین بردن شوره های سرتان انجام داده اید، بی اثر خواهد کرد.
پس یادتان باشد قبل از اینکه به رختخواب بروید، حتما موهایتان را خشک کنید.