طرز تهیه پودر لاغری در منزل + دستورالعمل

به گزارش راهبرد معاصر ، باور دارید که بهترین پودر لاغری ، لاغرکننده ای است که ترکیبات گیاهی و طبیعی دارد پس دست به کار شوید تا یک پودر لاغرکننده ، چربی سوز قوی و آب کننده شکم را در خانه بسازید.

روش ساخت پودر لاغری خانگی و طبیعی

در دنیای مدرن امروزه که فعالیت های جسمانی به علت پیشرفت تکنولوژی کاهش یافته است ، چاقی گریبان گیر تمامی جوامع شده است . امروزه چاقی در همه جای جهان به دلیل استفاده از وسایل نقلیه به جای پیاده روی ، خوردن فست فود ها و غذاهای آماده ، یکجانشینی در هنگام کار ، خوردن تند غذا و نداشتن برنامه غذایی ، استفاده از برخی داروهای آرامبخش در حال رشد است.

بسیاری ازافراد چاق می پندارند لاغر شدن کار بسیار سختی است و در برخی از مواقع مانند یک رویا و آرزو است که فقط با خوردن پودرهای لاغری و لاغر کننده های صنعتی تحقق می یابد اما باید بدانید این پودرها و قرص های لاغری عوارض زیادی دارند که به استفاده از آن ها نمی ارزد . شما می توانید با لاغر کننده های گیاهی و روش های طبیعی به وزن ایده آلتان برسید و هزینه گزاف برای پودرهای لاغری صنعتی نپردازید.

طرز تهیه بهترین پودر لاغری خانگی
خواص درمانی پودر لاغری گیاهی
تناسب اندام و لاغری
سوزاندن چربی اضافی
هضم آسان تر مواد غذایی و تسریع در عمل گوارش

مواد لازم برای ساخت پودر لاغری طبیعی با زیره سیاه و تخم کرفس
تخم کرفس 10 گرم
زیره سیاه 10 گرم
لاک مقسول 25 گرم
زنیان 20 گرم
حماس 25 گرم
انیسون 10 گرم
نعنا خشک 10 گرم

ساخت پودر لاغری در خانه

طرز تهیه و روش مصرف پودر لاغری و لاغرکننده گیاهی
تمامی مواد را با یکیگر مخلوط نمایید و سپس آسیاب کنید.

برای مصرف یک قاشق از این پودر را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید و قبل از هر وعده غذایی آن را میل کنید.

نکته ی مهم :

برای اینکه تاثیر این پودر لاغری اضافه شود بهتر است برنامه غذاییتان را نیز تغییر دهید و از مواد غذایی کم کالری استفاده کنید تا به وزن دلخواهتان برسید.

تذکر مهم : هنگام بارداری و شیردهی از مصرف این پودر لاغری خودداری شود.