توقیف ۱۱ فروند قایق شوتی حامل سوخت قاچاق در خلیج فارس واریزی حقوق معلمان و فرهنگیان با احکام جدید / میزان افزایش حقوق معلمان آسمانی ابری تا نیمه ابری برای تهران تا ۵ روز آینده تمدید مهلت ثبت‌نام در آزمون‌های ورودی مدارس استعداد‌های درخشان و نمونه دولتی بارش باران در اغلب استان‌ها تا اواسط هفته کشف توله شیر وحشی و مار‌های پیتون و کبری در یکی از مناطق مسکونی تهران + عکس رئیس سازمان محیط‌زیست: پروژه قانونی به نام ‎ «پتروشیمی میانکاله» وجود ندارد بیماری‌هایی که مانع سفر حج هستند ماجرای حضور زن نیمه برهنه در بانک اصفهان چه بود؟ رئیس قوه قضاییه: ان‌شاءالله خواب‌هایی که برای ایران دیده‌اند تعبیر نخواهد شد اعلام جرم علیه مدیر اسبق مرکز بررسی‌های استراتژیک امروز و فردا این استان‌ها بارانی می‌شوند معاون سازمان محیط زیست: هیچ پروژه قانونی به نام پتروشیمی میانکاله وجود ندارد کلاهبرداری با دلار‌های تقلبی در ری؛ متهم دستگیر شد افزایش آمار بارداری اول در ایران بعد از ۴۰ سالگی

خواص بی نظیر روغن کرچک برای پوست و مو

روغن کرچک علاوه بر خواص بی‌نظیر برای سلامت بدن، برای زیبایی و سلامت مو‌ها نیز بسیار مفید است.
تاریخ انتشار: ۱۵:۴۷ - ۰۹ اسفند ۱۴۰۰ - 2022 February 28
کد خبر: ۱۲۴۲۵۷

به گزارش راهبرد معاصر، پوست ما تنها بخشی از بدن نیست که می‌تواند افزایش سن را نشان دهد. همزمان با نزدیک شدن به میانسالی تغییرات در موی سر نیز بروز می‌کند که شامل نازک شدن، خشکی، تغییر رنگ و ریزش مو می‌شود.

بسیاری از افراد با دیدن این علائم در موی سر خود ناامید می‌شوند، اما خبر خوشحال کننده این است که می‌توان با برخی اقدامات مانع از آسیب به موی سر شد. استفاده از ماسک‌های موی سر نه تنها می‌تواند مانع از نازک شدن مو شود، بلکه به نرمی و درخشندگی مو نیز کمک می‌کند.

روغن کرچک که از دانه‌های کرچک تهیه می‌شود سرشار از ریسینولیک اسید است که باعث نرمی و لطافت موی سر شده و به ضخامت آن کمک می‌کند. به دلیل خواص زیاد می‌توانید روغن کرچک را به صورت مستقیم بر روی پوست و موی سر مالیده و از فواید آن بهره ببرید.

برای تغذیه مناسب ریشه‌های موی سر، استفاده از یک ماسک ترکیبی غنی از پروتئین توصیه می‌شود. برای این کار به جو دو سر، شیر و روغن بادام نیاز دارید. نصف فنجان جوی دو سر را با دو قاشق غذاخوری روغن بادام و نیم فنجان شیر مخلوط کنید.

این ترکیب را به خوبی هم زده و سپس به مدت ۲۰ تا ۴۰ دقیقه بر روی سر خود قرار دهید. می‌توانید برای نرمی و لطافت بیشتر مو کمی هم روغن کرچک به این ترکیب اضافه کنید. بهتر است پس از قرار دادن این ماسک بر روی مو، سر خود را با کلاه پلاستیکی بپوشانید تا مانع از خشک شدن سریع ماسک بر روی سر شود.

پس از ۴۰ دقیقه موی سر خود را با آب ولرم و شامپو بشویید. این کار را می‌توانید یک بار در هفته انجام دهید. توصیه می‌شود در کنار استفاده از این ماسک، رژیم غذایی خود حاوی سبزیجات و میوه تازه و سطح مناسب پروتئین را رعایت کنید.

ویتامین خانواده B نقش مهمی در سلامت پوست و مو دارد و داشتن رژیم غذایی غنی از آن‌ها ضروری است. همچنین عدم استعمال دخانیات و استفاده از مشروبات الکلی می‌تواند روند پیری پوست و مو را کاهش دهد. داشتن فعالیت ورزشی و سبک زندگی سالم از دیگر عوامل تاثیر گذار در سلامت پوست و مو است.

منبع: یاهو نیوز

ارسال نظر