ببینید/ هشدار دستگاه قضا به خریداران سکه و ارز: با احتیاط به این بازار‌ها وارد شوید سرمربی ذوب‌آهن لحظاتی بعد از دربی به بیمارستان منتقل شد آبگرمکن ۶ نفر را تا پای مرگ برد! نامه سازمان لیگ در پاسخ به استقلال؛ زمان دربی تغییر نمی‌کند تصادفات، دخانیات و استرس؛ ۳ تهدید جدی برای سلامت مردان ترکیب سپاهان و ذوب‌آهن برای دربی نصف‌جهان عوامل تأثیرگذار بر اختلالات تیروئید: تغذیه، سبک زندگی و پیشگیری اینتر رقم فروش طارمی را مشخص کرد نوشیدن چای یا سایر نوشیدنی‌های کافئین‌دار چه مزایایی دارد؟ ماتزاری به استقلال نزدیک شد واکنش سازمان انرژی اتمی به اظهارات گروسی مرکز آمار نرخ تورم در بهمن ماه را ۳۲ درصد اعلام کرد سردار معروفی: رزمایش پیامبر اعظم در سراسر کشور اجرا می‌شود پرداخت حقوق فرهنگیان با نرم‌افزار جدید دستمزد در آینده نزدیک پزشکیان: هوایی که تنفس می‌کنیم برازنده انسان‌ها نیست/ از اصلاح حمل‌ونقل عمومی در کشور حمایت می‌کنیم

برنامه‌های ویژه کریم باقری در تمرین پرسپولیس

تمرین صبح امروز پرسپولیس زیر نظر کریم باقری برگزار شد.
تاریخ انتشار: ۱۹:۰۷ - ۰۷ تير ۱۳۹۸ - 2019 June 28
کد خبر: ۱۴۸۴۷

به گزارش راهبرد معاصر، تیم فوتبال پرسپولیس امروز جمعه هفتم تیر ماه در هوای بسیار گرم و تابستانی، تمرین نوبت صبح خود را برگزار کرد.

 

تمرین از ساعت ۱۰ صبح در ورزشگاه شهید کاظمی و پشت درهای بسته استارت خورد.

 

بازیکنان ابتدا به گرم کردن پرداختند و در مرحله بعدی، کار با توپ را در دستور کار قرار دادند.

 

فوتبال تحت فشار در قالب سه تیم در یک سوم زمین زیر نظر کریم باقری انجام شد. باقری با فریادهای خود بازیکنان را در حمله و دفاع تشویق به کار بیشتر می‌کرد.

 

شایان مصلح همچون روز گذشته، برنامه‌های اختصاصی خود را انجام داد.

 

محسن خلیلی با هماهنگی و همکاری با کریم باقری، در کنار زمین امور تیم را انجام داد.

 

کریم باقری برنامه‌های ویژه‌ای را برای بدنسازی و آمادگی هر چه بهتر بازیکنان در برنامه داشت و اجرا گذاشت.

 

شجاع خلیل‌زاده با هماهنگی کادر پزشکی و کریم باقری، استراحت پزشکی داشت.

 

بازیکنان در ادامه، به دو گروه تقسیم شدند و در طول زمین در تایم‌های در نظر گرفته شده، به دویدن پرداختند.

 

پایان بخش تمرین نیز انجام حرکات کششی و نرمشی بود و پس از آن بازیکنان راهی رختکن شدند.

 

تمرین روز شنبه از ساعت ۱۸ پشت درهای بسته و در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار خواهد شد.

ارسال نظر