العملود به تمرینات پرسپولیس برگشت | پورعلی گنجی انفرادی تمرین کرد-راهبرد معاصر
داروی جدید در آزمایش‌ها، ممکن است روند پیشرفت بیماری پارکینسون را کند کند قاضی پرونده چای دبش: پاسخ بانک‌های شاکی به استعلام‌ها متناظر با سوالات دادگاه تنظیم نشده است خبر جدید وزیر ارشاد درباره هنرمندان ممنوع الفعالیت سازمان هدفمندی یارانه‌ها: مردم حتما حساب بانکی خود را برای دریافت یارانه چک کنند عارف: راهبرد دولت این است که اصلاح قیمت‌ها به سه دهک پایین جامعه آسیبی نرساند کلاس‌های جبرانی دانشگاه‌ها چگونه تشکیل خواهد شد؟ قصاص برای عامل جنایت در بازی خرس وسطی فیلم / گل اول مس رفسنجان به پرسپولیس در دقیقۀ ۴ پیاده‌روی روزانه می‌تواند افسردگی را کاهش دهد لحظهٔ هجوم خودرو به میان جمعیت در آلمان با دست‌کم ۱۱ کشته + فیلم وقوع زلزله ۴ ریشتری در هفتکل ایران ۱۵ - ۱۱ پرتغال/ صعود واترپلو ایران به نیمه نهایی سطح ۲ کاپ جهانی  برتری استقلال مقابل آلومینیوم در ۴۵ دقیقه اول  تساوی یک نیمه‌ای هوادار و نساجی ترکیب آلومینیوم و استقلال اعلام شد

العملود به تمرینات پرسپولیس برگشت | پورعلی گنجی انفرادی تمرین کرد

تیم فوتبال پرسپولیس، تمرین امروز خود را در نوبت صبح و در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد.
تاریخ انتشار: ۱۸:۴۲ - ۱۶ شهريور ۱۴۰۳ - 2024 September 06
کد خبر: ۲۵۶۵۰۲

به گزارش راهبرد معاصر، سرخپوشان پایتخت تمرین روز جمعه ۱۶ شهریور را از ساعت ۱۰ صبح زیر نظر کادر فنی برگزار کردند.

ابتدا بازیکنان در کنار زمین به چهار گروه تقسیم شدند و حرکات مخصوص کششی، قدرتی و بدنسازی را با استفاده از ادواتی که طراحی شده بود، انجام دادند.

این برنامه حدود ۴۰ دقیقه به طول انجامید و پس از آن، کار با توپ، حفظ توپ و فوتبال هدفمند در دستور کار قرار گرفت.

مرتضی پورعلی گنجی کماکان زیر نظر کادر پزشکی برنامه‌های اختصاصی خود را انجام می‌دهد و سایر بازیکنان هم بدون مشکل در اختیار کادر فنی بودند.

ایوب العملود پس از چند روز استراحت، از امروز به تیم ملحق شد و تمرین کرد. تنها غایبان تمرین امروز هم بازیکنان ملی‌پوش پرسپولیس بودند./ ایسنا 

کلمات کلیدی: پرسپولیس فوتبال
مطالب مرتبط
ارسال نظر