نویدکیا سرمربی سپاهان شد پیولی رسما از النصر اخراج شد کلیات لایحه ساماندهی پهپاد‌های غیر نظامی تصویب شد سخنگوی وزارت خارجه: حمله به پایگاه العدید دفاع مشروع بود و نباید اقدام علیه قطر محسوب شود تاج: شنبه درباره تاریخ آغاز لیگ تصمیم گیری می‌شود/ قوانین نقل‌ و انتقالات تغییر می‌کند اولین خرید تراکتور از پرسپولیس آمد قالیباف: به هر تجاوزی با قدرت پاسخ می‌دهیم/ برنامه هسته‌ای ایران با سرعت بیشتری به پیش می‌رود طرح تعلیق همکاری‌های ایران با آژانس در مجلس تصویب شد بیانیه بریکس در محکومیت تجاوز اسرائیل و آمریکا به ایران غذاهای مفید و مضر برای دندان درد را بشناسید پرسپولیس رسما قید گزینه استقلال را زد؛ زورمان نمی‌رسد و قیمت نجومی است! ساپینتو برای استقلالی شدن یک لژیونر شخصا وارد مذاکره شد پیکر سردار سلامی در گلپایگان تشییع می‌شود ویتکاف: در حال مذاکره با ایران هستیم ۳ جاسوس موساد در ارومیه به دار مجازات آویخته شدند + عکس

نگذارید مغزتان سکته کند

مصرف الکل و دخانیات نیز که به تشدید بیماری‌های قلبی، عروق مغزی و فشار خون بالا کمک می‌کند از دیگر مواردی است که حذف آنهابه پیشگیری از سکته مغزی یا تکرار آن کمک می‌کند.
تاریخ انتشار: ۲۰:۴۹ - ۱۱ آبان ۱۳۹۸ - 2019 November 02
کد خبر: ۲۶۷۲۶

به گزارش راهبرد معاصر؛ کنترل فشار و کلسترول خون، تحرک و تغذیه مناسب از جمله اقدام‌هایی است که می‌تواند از بروز سکته مغزی پیشگیری کند.


محققان تاکید می‌کنند: مصرف الکل و دخانیات نیز که به تشدید بیماری‌های قلبی، عروق مغزی و فشار خون بالا کمک می‌کند از دیگر مواردی است که حذف آنهابه پیشگیری از سکته مغزی یا تکرار آن کمک می‌کند.

 

این متخصصان می‌افزایند: همچنین پرهیز از استرس و هیجان‌های غیرطبیعی که باعث افزایش فشار و چربی خون شده و زمینه را برای سکته مغزی فراهم می‌کنند از دیگر مواردی است که در بحث پیشگیری از ابتلا به این نوع سکته مطرح می‌شود.

 

رژیم غذایی نامناسب و بی‌تحرکی هم از مهم‌ترین عوامل ایجاد سکته مغزی به شمار می‌رود. برای نجات بیماران در زمان طلایی، متخصصان روی جدی گرفتن نشانه‌های سکته مغزی تأکید می‌کنند. ضعف بدن، ناتوانی در تکان دادن دست و پا، بی‌حس شدن اندام‌ها و یک طرف صورت، اختلال در تکلم برخی از این نشانه‌ها هستند.

 

منبع : جام جم

ارسال نظر