در سفرهای ضروری چگونه از کرونا در امان باشیم؟

به گزارش راهبرد معاصر؛ عمل به توصیه‌های زیر هنگام سفر ضروری است:

_ به توصیه‌های مسوولان در خصوص چگونگی کسب آمادگی برای مقابله با همه گیری کرونا عمل کنیم.

_ از مسافرت غیرضروری خودداری کنیم.

_ اگر به بیماری زمینه ای (دیابت، سرطان،...) مبتلا هستیم، مسافرت نرویم.

_ در صورت اجبار به سفر، شیوه نامه‌های بهداشتی را به طور دقیق اجرا کنیم.

_ حتما ماسک بزنیم.

_ به طور مرتب و صحیح دستان خود را با آب و صابون بشوییم و در صورت نبود آب، ضدعفونی کنیم.

_ از دستمال یکبار مصرف برای تمیز کردن میز و صندلی و سایر وسایل شخصی استفاده کنیم.

_ از استعمال دخانیات به دلیل تاثیر آن بر تضعیف سیستم ایمنی بدن و مستعد کردن افراد در ابتلا به ویروس خودداری کنیم. بویژه در فضاهای عمومی از استعمال دخانیات خودداری کنیم.

_ برای تماس با دکمه‌های آسانسور، دستگیره در و نظایر آن از دستکش، دستمال کاغذی یا خلال دندان استفاده کنیم.

_ هنگام سفر از دست زدن غیرضروری به سطوح و اشیا در ترمینال و پایانه خودداری کنیم.

_ از تماس نزدیک با افرادی که عطسه و سرفه دارند، خودداری کنیم.

_ استفاده از دستمال کاغذی (هنگام عطسه یا سرفه) ضروری است، در صورتی که دستمال وجود نداشت از قسمت داخلی آرنج استفاده کنیم.

_ در صورت مشاهده علائم سرماخوردگی از دیگران فاصله بگیریم، استراحت کرده و در صورت شدید شدن علایم به مراکز درمانی مراجعه کنیم.

_ از ورود به جاهای شلوغ به ویژه فضای بسته و بدون تهویه مناسب خودداری کنیم.

_ از خوردن غذا در محیط‌های عمومی و پایانه‌های مسافری از جمله سالن تهیه بلیط، ترانزیت و نظایر آن خودداری کنیم.

_ از خوردن غذاهای آماده تا حد امکان اجتناب کرده و از مواد غذایی به صورت کاملا پخته استفاده کنیم.

_ برای جابه جایی ساک و چمدان تا حد امکان از نیروهای خدماتی استفاده کنیم.

_ مسافران ورودی به محض ورود در صورت داشتن علایم بیماری عفونی به پایگاه بهداشتی مرزی اطلاع دهند.

_ تا حدامکان از مراجعه به پایانه برای بدرقه یا استقبال مسافر خودداری کنیم.

_ هنگام بدرقه یا استقبال از مسافر، از دست دادن و روبوسی خودداری کنیم.

_ در زمان حضور در پایانه‌ها، از تردد بی‌مورد و غیرضروری در پایانه خودداری کنیم./ ایسنا