خوردن غذاهای سالم یکی از گام‌های بزرگ برای محافظت از قلب است. بسیاری از مردم رژیم غذایی خود را نادیده می‌گیرند تا زمانی که در سنین بالاتر دچار علائم قلبی عروقی شوند.
کد خبر: ۱۷۳۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰
مدرس سبک زندگی گفت: افراد می‌توانند از زعفران، گل گاوزبان و دم‌نوش سیب استفاده کنند؛چراکه این موارد در عین حال که به انسان آرامش می‌دهند، قلب را قوی می‌کنند.
کد خبر: ۱۴۱۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰