در برنامه «ضربان» شبکه سلامت، نوشیدنی‌هایی معرفی شد که می‌توانند باعث ایجاد چربی‌های شکم ی در افراد شود. چربی‌ها در ناحیه شکم معمولا با مصرف چربی و شکر در افراد ظاهر می‌شود، اما از طرفی کاهش وزن و کاهش چربی این ناحیه کار راحتی نیست. تنها غذا‌ها نیستند که عامل بروز چربی‌های شکم ی می‌شوند بلکه نوشیدنی‌هایی نیز در این انباشتگی چربی موثر هستند که در این ویدئو برخی از آنها معرفی می‌شود.
کد خبر: ۲۶۹۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۳
چربی ترانس در انواع روغن جامد، مارگارین، غذا‌های سرخ شده، فست فود‌ها و شیرینی‌تر وجود دارد.
کد خبر: ۲۴۳۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸
یک وسیله دندانپزشکی ۱۳ سانتی‌متری، بدون استفاده از جراحی از شکم بیمار ساوجی خارج شد.
کد خبر: ۲۳۸۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
اگر هنوز راهی برای لاغر شدن پیدا نکرده‌اید به شما پیشنهاد میکنیم از یک روش ساده برای آب شدن شکم در خواب استفاده نمایید.
کد خبر: ۲۳۸۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
خوابیدن روی شکم به‌خودی خود «بد» نیست، اما ممکن است عواقب ناخوشایندی به دنبال داشته باشد. دراز کشیدن طولانی‌مدت روی شکم ، فشار روی کمر، گردن و شانه‌ها را افزایش می‌دهد. با این حال، خوابیدن روی شکم برای افرادی که خروپف می‌کنند یا مشکل تنفس دارند، مفید است.
کد خبر: ۲۳۶۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
تجمع چربی بیش از حد در ناحیه شکم می‌تواند خطر ابتلا به برخی بیماری‌های مزمن را افزایش دهد. مصرف پروتئین بیشتر، خواب کافی و ورزش هوازی چند مورد از روش‌هایی هستند که در کاهش چربی شکم نقش دارند.
کد خبر: ۲۳۲۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
شناخت و حذف عادات غذایی مضر می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر روند کاهش وزن داشته باشد.
کد خبر: ۲۳۲۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
همه سبزیجات دارای مواد مغذی و مفیدی هستند، اما در این بین برخی از آنها در کاهش چربی شکم ی بهتر از سایرین عمل می‌کنند. به‌طور مثال، اسفناج با دارا بودن فیبر و ویتامین K، در کاهش وزن بدن و جلوگیری از تجمع چربی در ناحیه شکم نقش دارد
کد خبر: ۲۲۵۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
می‌توانید بدون رفتن به باشگاه یا دویدن، فقط با انجام تغییرات کوچکی در تغذیه و سبک زندگیتان، چربی اضافی شکم را کم کنید.
کد خبر: ۲۲۵۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
یک مطالعه جدید نشان می دهد افراد میانسالی که چربی شکم ی زیادی در اطراف اندام های داخلی خود دارند، در معرض خطر بیشتر ابتلا به بیماری آلزایمر در سنین بالاتر قرار دارند.
کد خبر: ۲۱۵۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۵
نتایج بررسی‌های علمی نشان می‌دهد اضافه‌وزن و تجمع چربی‌های دور شکم ممکن است پیش‌نشانه‌هایی از مشکلات جدی‌تری مانند بیماری‌های قلبی باشد.
کد خبر: ۲۰۵۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
اگرچه از دست دادن چربی ناحیه شکم می‌تواند دشوار باشد، اما اگر به دنبال کاهش چربی اضافی شکم هستید، چندین کار موثر وجود دارد که می‌توانید انجام دهید.
کد خبر: ۱۸۵۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
کمتر کسی می‌داند به بطن راست قلب ما، قلب فراموش شده گفته می‌شود. چراکه این سمت از قلب افراد، رفتاری مادرانه دارد.
کد خبر: ۱۵۲۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۴