در این مقاله راهنماهایی در مورد بهترین زمان  نوشیدن شیر  بر اساس اهداف سلامتی ارائه میشود تا بدانید برای چه هدفی چه زمانی باید شیر بنوشید.
                            کد خبر: ۱۷۸۹۳۱   تاریخ انتشار                    : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
                        
                        
            
            شنیده ایم که هنگام سرماخوردگی یا تب نباید شیر بنوشید زیرا باعث افزایش خلط می شود. آیا این نظریه درست است؟
                            کد خبر: ۱۷۲۶۳۵   تاریخ انتشار                    : ۱۴۰۱/۱۱/۲۲