با این رژیم ظرف مدت کوتاهی ده کیلو وزن کم کنید.
کد خبر: ۱۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۷
بیشتر بخوابید تا بیشتر وزن کم کنید. یک ساعت خواب اضافه شبانه باعث می شود که در یک سال 7 کیلو وزن کم کنید. بر اساس تحقیقات دانشگاه میشیگان یکی از دلایل بیهوده خوری، کم خوابییست.
کد خبر: ۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۵