می‌توان گفت تناسب اندام یکی از نگرانی‌های همیشگی بیشتر مردم کره زمین است، اما در گیرودار جراحی‌های زیبایی و دستیابی سریع به اندام ایده‌آل، نباید از یاد ببریم روش‌های طبیعی و درعین‌حال آسانی هست که با کمترین هزینه ما را به آنچه می‌خواهیم نزدیک می‌کنند.
کد خبر: ۲۳۰۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
تنها مراجعه به روانشناس یا مصرف دارو‌های آرامبخش یا انجام یک سری تمرینات ذهنی برای بهبود خلق وخو و حالات روحی کفایت نمی‌کند، بلکه تغذیه درست نیز نقش به سزایی در بهبود سلامت روحی و روانی و کاهش تحریک پذیری و عصبانیت دارد.
کد خبر: ۲۲۸۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
دستورالعمل‌های فعلی سازمان جهانی بهداشت مصرف کمتر از ۳۰۰ میلی‌گرم کافئین یا دو تا سه فنجان قهوه در روز را در دوران بارداری توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۲۲۰۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۸
اضافه کردن کمی آب پیش از آسیا کردن دانه‌های قهوه ، الکتریسیته ساکن را کاهش می‌دهد و به متراکم‌تر و یکنواخت‌تر شدن دانه‌های آسیاشده کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۱۸۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲
تخم مرغ یک صبحانه سالم و مغذی است که منبع عالی ویتامین‌های A، D و B ۱۲ و همچنین پروتئین است. اما اگر دوست دارید تخم مرغ را در کنار یک فنجان قهوه یا چای بخورید، خبر بدی برایتان داریم.
کد خبر: ۲۱۸۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱
محققان به یافته‌های جدیدی در خصوص تأثیر قهوه و چای بر روی یادگیری مغز رسیده‌اند.
کد خبر: ۲۱۶۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
نوشیدن قهوه برای بدن مفید و همچنین ضرر هایی رو به همراه دارد و نکته ی مهم در مورد بهرمندی از فواید قهوه ، انتخاب زمانی مناسب برای نوشیدن قهوه است.
کد خبر: ۲۱۶۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۰
برخی افراد با خوردن غذا‌های تحریک کننده دچار سنگ کیسه صفرا می‌شوند. اما برخلاف قلب، کبد و کلیه‌ها، اغلب افراد در صورت ابتلا به مشکلات کیسه صفرا از آن بی‌اطلاع هستند. در این مطلب با مواد غذایی که سلامت کیسه صفرا را تهدید می‌کنند آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۲۱۴۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۶
وظیفه کیسه صفرا نگه داری مایع زرد رنگ صفراست. این مایع به هنگام ورود مواد غذایی به معده از کبد ترشح می شود و سپس از طریق مجرایی به کیسه صفرا انتقال می یابد. این مایع به هضم چربی‌ها در بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۱۳۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵
کافئین جذب بالایی در بدن دارد و تأثیرات فوری آن معمولاً در عرض ۵ تا ۳۰ دقیقه از مصرف نمایان می‌شود و نوشیدن تنها یک جرعه می‌تواند کافی باشد. این تأثیرات شامل افزایش فعالیت دستگاه‌های تنفسی و قلبی عروقی، تقویت آمادگی شناختی و افزایش شادابی بدنی می‌شود.
کد خبر: ۲۱۳۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
اکثر افراد از نوشیدن یک فنجان قهوه صبحگاهی لذت می‌برند، در واقع قهوه به افراد کافئین می‌دهد تا روز خود را با انرژی آغاز کنند اما به نظر می‌رسد، اما دلیلی وجود دارد که برخی از افراد نسبت به دیگران از این نوشیدنی محبوب لذت نمی‌برند و این مورد ممکن است مربوط به جنسیت آنان باشد.
کد خبر: ۲۱۱۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
مصرف مواد غذایی مغذی علاوه بر ارتقای سلامت کلی، به سالم نگه داشتن مغز کمک می‌کند و توانایی این عضو را برای انجام وظایف ذهنی خاص مانند حافظه و تمرکز بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۲۱۰۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
کاسه گل و دم میوه آن قی آور هستند و برای درمان سرفه‌ها و تنگی نفس کاربرد در مانی دارد.
کد خبر: ۲۰۸۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
مصرف کافئین می تواند به طرق مختلف بر چرخه خواب فرد تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۲۰۶۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۰
قهوه جزو نوشیدنی‌هایی است که این روزها طرفداران زیادی دارد و یکی از پرمصرف‌ترین نوشیدنی‌ها در سراسر جهان است و به خاطر فواید و خطرات بالقوه آن برای سلامت مورد مطالعه قرار گرفته است.
کد خبر: ۲۰۴۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۵
نوشیدن قهوه فواید زیادی دارد، اما تاثیرات آن برای همه یکسان نیست و عوامل زیادی در واکنش افراد به مصرف قهوه وجود دارد.
کد خبر: ۲۰۲۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
تصاویری از یک موکب در مسیر بصره به کربلا که به زائران اربعین قهوه عراقی می‌دهد.
کد خبر: ۲۰۰۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱
قهوه برای خیلی از افراد نوشیدنی است که باید صبحشان را با آن شروع کنند؛ اما عدهٔ زیادی نیز به دلایل زیادی قهوه نمی‌نوشند. برای عده‌ای از افراد، کافئین زیاد (۹۵ میلی‌گرم در هر وعده) می‌تواند باعث اضطراب و پریشانی شود و اصطلاحاً آن‌ها را عصبی کند. برای بعضی دیگر قهوه می‌تواند باعث ناراحتی‌های گوارشی و سردرد شود. در این مطلب نوشیدنی‌های خوشمزه‌ای به شما معرفی می‌کنیم که می‌توانید آن‌ها را امتحان کنید.
کد خبر: ۱۹۹۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳
ماده هشیارکننده قهوه تنها بخش خواب و بیداری مغز را تحت تاثیر قرار نداده بلکه موجب تقویت حافظه هم می‌شود.
کد خبر: ۱۹۳۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
همه ما می‌دانیم که خوردن سیر و پیاز باعث بوی بد دهان می‌شود، اما اگر از مصرف این دو خوراکی خودداری می‌کنید و همچنان با مشکل بوی بد دهان مواجه هستید باید رژیم غذایی تان را با دقت بیشتری بررسی کنید.
کد خبر: ۱۸۵۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱