روز جهانی شیر، فرصتی است تا به اهمیت این نوشیدنی ارزشمند در رژیم غذایی انسان و نقش آن در سلامت جامعه بشری پرداخت. از تأمین مواد مغذی ضروری برای رشد و نمو تا تقویت سیستم ایمنی بدن، شیر خوراکی نقشی بی‌بدیل در ارتقاء سلامت و بهبود کیفیت زندگی ایفا می‌کند. این روز، فرصتی برای ارائه اطلاعات صحیح در مورد خواص شیر، بررسی چالش‌های تولید و توزیع آن، و همچنین ترویج مصرف شیر به عنوان بخشی جدایی‌ناپذیر از یک رژیم غذایی سالم و متعادل است.
کد خبر: ۲۷۹۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱
مرگ زودرس دلایل بسیاری دارد که یکی از دلایل بزرگ و مهم آن در دست خود انسان است. نشانه‌هایی همچون سفید شدن و ریزش مو و نشانه‌های دیگر از عوارض رفتاری اشتباه برای مرگ زودرس است.
کد خبر: ۲۷۸۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۹
جو دوسر یکی از مغذی‌ترین مواد غذایی است که مزایای زیادی از جمله کاهش قند و کلسترول خون، بهبود یبوست، حمایت از پوست و کمک به کاهش وزن دارد. می‌توانید آن را به‌راحتی در وعده‌های غذایی خود بگنجانید.
کد خبر: ۲۷۸۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۳
دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران چاقی را شایع ترین دلایل آرتروز که موجب تسریع روند تخریب مفصل می‌شوند عنوان کرد و گفت: چاقی فقط برمفاصلی که وزن بدن را تحمل می‌کنند علی الخصوص زانو اثر سوء دارد.
کد خبر: ۲۷۷۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۶
محققان می‌گویند یکی از داروهای رایج که برای کنترل بیماری دیابت تجویز و مصرف می‌شود، به طور قابل توجهی درد زانوی ناشی از بیماری آرتروز را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۲۷۷۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۶
نفخ و احساس سنگینی شکم بعد از خوردن میوه‌ها برای بسیاری از افراد عجیب است، زیرا میوه‌ها معمولاً به عنوان گزینه‌های سالم شناخته می‌شوند.
کد خبر: ۲۷۷۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به نقش مهم کارشناسان تغذیه در ارتقای سلامت جامعه گفت؛ امروزه مشکلاتی نظیر چاقی، فشار خون، دیابت و بیماری‌های اسکلتی عضلانی ناشی از مشکلات تغذیه‌ای در جامعه رو به افزایش است.
کد خبر: ۲۷۷۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴
مصرف روزانه این میوه به دلیل داشتن فیبر بالا برای کبد بسیار سودمند است.
کد خبر: ۲۷۷۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴
برخی از بیماری‌های رایج نیاز به زمان‌بندی دقیقی در مصرف داروها دارند. اکنون، یک کپسول قابل تنظیم که در دانشگاه کالیفرنیا، سن دیگو مهندسی شده است، می‌تواند به لطف یک سیستم رهاسازی مرحله‌ای منحصر به فرد، برنامه‌های پیچیده دوز مورد مصرف دارو را ساده کند.
کد خبر: ۲۷۷۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
یک مرد آمریکایی که به طور تدریجی در طول ۱۸ سال سم مار را به خون خود تزریق کرده بود حالا پاد زهر تولیدی بدن خود را در اختیار محققین گذاشته است که به گفته ی دانشمندان قوی ترین پادزهر تاریخ است
کد خبر: ۲۷۷۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
وزن کردن خود در شرایط ثابت و زمان مشخص، بهترین راه برای پیگیری روند تغییرات وزن است. اما آیا می‌دانید زمان و شرایط وزن‌کشی چقدر مهم هستند ؟
کد خبر: ۲۷۷۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
مطالعه‌ای جدید نشان میدهد خطر آلزایمر می‌تواند از پدر به فرزند منتقل شود و باعث تغییرات مغزی خاصی گردد. این خطر آلزایمر با افزایش پروتئین تاو در مغز افرادی مرتبط است که پدرشان به این بیماری مبتلا بوده‌اند. این یافته، باور پیشین مبنی بر انتقال ریسک عمدتاً از مادر را به چالش می‌کشد و بر اهمیت نقش پدر در وراثت آلزایمر تأکید می‌کند.
کد خبر: ۲۷۶۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰
آیا می‌دانید پرسیدن سوالات مهم از پزشک در ویزیت پزشک بعدی‌تان چقدر در سلامتی شما تاثیرگذار است؟ داشتن آمادگی و طرح سوالات مهم از پزشک در ویزیت پزشک، کلید پیشگیری از بیماری و مدیریت بهتر سلامتی است. وب‌ام‌دی چک لیستی کاربردی برای شروع این گفتگوی حیاتی ارائه میدهد تا کنترل سلامت خود را به دست بگیرید.
کد خبر: ۲۷۶۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰
شناخت علائم سکته قلبی و اقدام فوری، کلید نجات جان بیماران است. دکتر نکیسا خوانساری، متخصص قلب، بر اهمیت تشخیص سریع سکته قلبی و مراجعه اورژانسی به مراکز درمانی تاکید می‌کند. هرگونه درد قفسه سینه یا تنگی نفس، حتی موارد غیرکلاسیک، می‌تواند یک هشدار جدی برای بیماری‌های قلبی باشد. اقدام زودهنگام از آسیب‌های جبران‌ناپذیر به قلب جلوگیری کرده و شانس درمان موفق را به شدت افزایش میدهد.
کد خبر: ۲۷۶۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰
پرتقال، این میوه محبوب و آبدار، گنجینه‌ای از خواص بی‌نظیر برای سلامتی است. خواص پرتقال به‌ویژه به دلیل داشتن مقادیر بالای ویتامین C شناخته شده است که سیستم ایمنی بدن را به طور چشمگیری تقویت می‌کند. این میوه خوش‌طعم نه تنها از بدن در برابر عفونت‌ها محافظت می‌کند، بلکه به حفظ شادابی پوست و پیشگیری از بیماری‌های مختلف نیز کمک شایانی می‌نماید.
کد خبر: ۲۷۶۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰
محققان با انجام تحقیقاتی، عواقب غیرمنتظره مصرف نمک خوراکی را شناسایی و اعلام کرده‌اند.
کد خبر: ۲۷۶۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹
کبد یکی از مهم‌ترین اندام‌های بدن است که نقش حیاتی در فیلتر کردن سموم، تجزیه مواد غذایی و تنظیم انرژی دارد. به دلیل اینکه کبد همواره در معرض مواد سمی از محیط، رژیم غذایی ناسالم و استرس قرار دارد، پاکسازی منظم آن می‌تواند به بهبود عملکرد آن و حفظ سلامت کلی بدن کمک کند.
کد خبر: ۲۷۶۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۸
وقتی به یک بیماری ویروسی مثل سرماخوردگی مبتلا می‌شویم، استفاده از مسواک قدیمی ممکن است باعث انتقال مجدد ویروس‌ها و باکتری‌ها به دهان‌مان شود و دوباره به آن بیماری مبتلا شویم.
کد خبر: ۲۷۶۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۸
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در مورد کسانی که منع اهدای خون دارند، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۲۷۶۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۸
فعالیت جسمانی منظم و متناسب باعث می‌شود سطح کلسترول خوب یا HDL در خون افزایش یابد. کلسترول خوب می‌تواند کلسترول بد را از دیواره شریان‌ها جدا کرده و به کبد منتقل کند. فعالیت‌های جسمانی باعث کاهش وزن، کاهش قند خون، تنظیم فشار خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی می‌شود.
کد خبر: ۲۷۶۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۸