در روز‌های گرم سال، توصیه می‌شود که افراد حداقل ۸ تا ۱۰ لیوان آب (حدود ۲ تا ۲.۵ لیتر) در طول روز مصرف کنند. این مقدار بسته به شرایط بدنی، میزان فعالیت و دمای محیط می‌تواند بیشتر شود. برای مثال، افرادی که فعالیت بدنی زیادی دارند یا در مناطق بسیار گرم زندگی می‌کنند، ممکن است نیاز به مصرف آب بیشتری داشته باشند.
کد خبر: ۲۵۱۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۶
عضو هیئت‌علمی دانشکدۀ تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: هوای آلوده ترکیبات گوناگونی دارد که یکی از آنها اکسیدکننده‌های سمی هستند. رعایت برخی از توصیه‌های تغذیه‌ای می‌تواند بدن ما را در برابر این آلاینده‌ها و ریزگرد‌ها ایمن کند.
کد خبر: ۲۵۱۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۲
پیری علاوه بر جنبه‌های فیزیکی، مانند احساس خستگی بیشتر یا ابتلا به آرتریت و ...، مؤلفه‌های ذهنی را نیز به همراه دارد که زوال شناختی یکی از آنهاست. عاداتی وجود دارد که اتخاذ آنها می‌تواند مغز را جوان‌تر نگه دارد و تا حد زیادی از بروز آسیب‌های ذهنی پیشگیری کند.
کد خبر: ۲۵۱۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۲
مصرف وعده‌های غذایی با خاصیت آبرسانی بدن و تأمین انرژی مورد نیاز، در فصول گرم سال از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و تحمل گرما را تسهیل می‌کند.
کد خبر: ۲۵۰۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه هیچکدام از پروژه‌های بهداشت و سلامت نمایشی افتتاح نشد، گفت: تا پایان امسال ۸ هزار تخت بیمارستانی جدید آماده افتتاح داریم.
کد خبر: ۲۵۰۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱
رئیس گروه ارتقاء سلامت فرهنگستان علوم پزشکی ایران، سلامت را یک امر اجتماعی دانست و گفت: بسیاری از بیماری‌ها ریشه در عوامل اجتماعی دارد.
کد خبر: ۲۵۰۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۹
ویتامین‌ها نقش بسیار مهمی در سلامت پوست و بدن ما ایفا می‌کنند و کمبود آنها می‌تواند به بروز مشکلات مختلفی از جمله سیاهی دور چشم منجر شود.
کد خبر: ۲۵۰۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
نقش مهم ویتامین D در تامین سلامت عمومی و تقویت سیستم ایمنی بدن بیش از پیش بر همگان مشخص شده است. این مساله اهمیت غنی سازی مواد غذایی در ایران با ویتامین D را بیش از گذشته آشکار می‌کند.
کد خبر: ۲۵۰۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۶
تحقیقات نشان می‌دهد مشکلات حافظه و مهارت‌های تفکر می‌تواند نشانه‌ای از کمبود ویتامین B ۱۲ باشد. ثابت شده است که به یاد آوردن خاطرات یا تمرکز هر دو با کمبود این ویتامین حیاتی مرتبط هستند.
کد خبر: ۲۵۰۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۴
عضو هیأت علمی انستیتو پاستور ایران با بیان اینکه چراکه محدود کردن پشه‌ها به یک منطقه کار دشواری است، گفت: ۲ نوع پشه آئدس (عامل بیماری تب دنگی) به نام‌های اجیپتیپوس و آلبوپیکتوس داریم.
کد خبر: ۲۴۹۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۳
رییس سازمان غذا و دارو با اشاره به بازار بزرگ مکمل و پاسخگوی تولید داخل به نیاز کشور، در عین حال از تسهیل شرایط تاسیس داروخانه‌های طب سنتی و طبیعی در سلامت کده‌ها خبر داد.
کد خبر: ۲۴۹۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۰
معاون درمان وزارت بهداشت از افزایش جریمه تخلفات پزشک نما‌ها خبر داد. وی گفت: به دلیل ضعف قانونی، جریمه افراد فاقد صلاحیت، غیرمجاز و غیرپزشک ۵ میلیون تومان بود و این مبلغ بازدارنده نبود.
کد خبر: ۲۴۹۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۹
سلامت مردم امری غیر سیاسی است و نمی‌توان بهداشت و درمان کشور را به امور سیاسی گره زد.
کد خبر: ۲۴۸۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۸
تعدادی از مسئولان حوزه سلامت ، طی پیام‌های جداگانه‌ای، انتخاب مسعود پزشکیان به عنوان نهمین رئیس جمهور ایران را تبریک گفتند و افزایش توجه به مسائل نظام سلامت را خواستار شدند.
کد خبر: ۲۴۸۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۸
برای بسیاری از افراد داشتن عمر طولانی مثل یک آرزو است برای داشتن عمر طولانی باید نکات زیر را رعایت کنید.
کد خبر: ۲۴۸۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۷
یک مطالعه جدید روی موش‌ها نشان داده است که مخلوط نوشیدنی‌های انرژی‌زا با الکل می‌تواند عملکرد مغز را مختل کند.
کد خبر: ۲۴۸۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۶
نایب‌رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی با اشاره به اینکه کاهش جمعیت ابرچالش کشور است، گفت: انتظار داریم در دولت آینده، بودجه‌های مربوط به قانون جوانی جمعیت به صورت کامل اختصاص یابد.
کد خبر: ۲۴۷۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۲
مدیرعامل انجمن آلزایمر گفت: ایجاد بسته خدمتی مورد نیاز بیماران مبتلا به آلزایمر در صندوق صعب العلاج از مسائل مهم و ضروری است.
کد خبر: ۲۴۷۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۱
ویتامین B در بدن ساخته نمی‌شود و به همین دلیل باید آن را از غذا‌ها جذب کنید. در این مطلب می‌خواهیم با مواد غذایی حاوی ویتامین B آشنا شویم و بدانیم میوه‌های دارای ویتامین B کدام هستند.
کد خبر: ۲۴۷۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۰
بر پایه نظرات علمی بردن تلفن همراه به سرویس بهداشتی توصیه نمی‌شود، چرا که ممکن است برای سلامت ی شما خطراتی ایجاد کند.
کد خبر: ۲۴۷۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۰