کم آب ی بدن، یکی از عوامل اصلی بروز سردرد در روزهای گرم تابستان است. پس همیشه یک بطری پر از آب همراه خود داشته باشید.
کد خبر: ۲۵۲۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۷
یک متخصص بیماری‌های داخلی انجام رفتار‌های پیشگیرانه برای جلوگیری از گرمازدگی را ضروری دانست.
کد خبر: ۲۵۲۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۷
در روزهای گرم سال، توصیه می‌شود که افراد حداقل ۸ تا ۱۰ لیوان آب (حدود ۲ تا ۲.۵ لیتر) در طول روز مصرف کنند. این مقدار بسته به شرایط بدنی، میزان فعالیت و دمای محیط می‌تواند بیشتر شود. برای مثال، افرادی که فعالیت بدنی زیادی دارند یا در مناطق بسیار گرم زندگی می‌کنند، ممکن است نیاز به مصرف آب بیشتری داشته باشند.
کد خبر: ۲۵۱۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۶
یبوست به معنی سختی در دفع مدفوع یا دفع غیرطبیعی مدفوع است. تقریباً همه افراد در برهه‌ای از زندگی، به این وضعیت دچار می‌شوند. مصرف میوه‌های پر فیبر، پروبیوتیک‌ها، غلات کامل، حبوبات و بسیاری از مواد غذایی دیگر می‌تواند به کاهش و پیشگیری از یبوست کمک کند.
کد خبر: ۲۵۱۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۵
کارشناس تغذیه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه در سال‌های اخیر، نگرانی‌ها در مورد ایمنی آب بطری‌شده افزایش یافته است، گفت: میکروپلاستیک‌های آب بطری‌شده به دلیل خطرات بالقوه‌ای برای سلامتی افراد به یک نگرانی مهم تبدیل شده و باید کمتر مصرف شود.
کد خبر: ۲۵۱۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۵
گرمازدگی موقعیتی حاد و تهدیدکننده برای زندگی است که در این حالت سیستم تنظیم کننده دمای بدن به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت در هوای گرم یا تولید بیش از حد گرما در بدن و یا وجود هر دو حالت از کار می‌افتد.
کد خبر: ۲۵۱۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱
مصرف وعده‌های غذایی با خاصیت آب رسانی بدن و تأمین انرژی مورد نیاز، در فصول گرم سال از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و تحمل گرما را تسهیل می‌کند.
کد خبر: ۲۵۰۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱
برای کمک به شما برای داشتن پوستی سالم و درخشان، ۵ نکته و ترفند را گردآوری کرده ایم که می‌تواند شما را در مسیر درستی برای داشتن پوستی عالی قرار دهد.
کد خبر: ۲۵۰۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
دم کردن چای به ظاهر ساده، ظرافت‌ها و فوت و فن‌هایی دارد که می‌تواند یک فنجان چای معمولی را به معجونی دلچسب تبدیل کند.
کد خبر: ۲۵۰۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۵
معاون علوم پزشکی گیلان، پایان طغیان مسمومیت در رضوانشهر را اعلام کرد و گفت: بارندگی شدید هفتم تیرماه، فرسودگی شبکه لوله‌کشی و مشاهدات و علایم بالینی بیماران، «ظن آلودگی آب » در بخشی از شهر رضوانشهر را محتمل می‌کرد.
کد خبر: ۲۴۸۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۸
برای آب رسانی به بدن و حفظ سلامتی، نوشیدن آب بهترین راهکار است و فرقی هم نمی‌کند آب ی که می‌نوشید سرد باشد یا گرم. بعضی از مردم آب گرم را ترجیح می‌دهند و ادعا می‌کنند که نوشیدن آب گرم فواید زیادی دارد.
کد خبر: ۲۴۸۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۷
یک کارشناس محیط زیست با اشاره به مدیریت نادرست آب در کشور طی ادوار گذشته گفت: از دولت چهاردم می‌خواهم پیش از هرچیز فکری به حال مسئله آب کشور کند.
کد خبر: ۲۴۸۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۷
وقتی ملحفه‌های سفید تغییر رنگ می‌دهند و لکه‌ها و زردی روی آنها ظاهر می‌شود راه حل‌های زیادی به ذهن خطور می‌کند که بیشتر آنها مربوط به پودر‌های لباسشویی و شوینده‌های معروف است، اما هیچکس به آب لیمو فکر نمی‌کند!
کد خبر: ۲۴۶۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
کم آب ی مشکل شایعی است که می‌تواند منجر به علائمی مانند خستگی، سرگیجه، خشکی پوست و سردرد شود. هیدراتاسیون مناسب از عملکرد‌های مختلف بدن از جمله هضم و گردش خون پشتیبانی می‌کند. هنگامی که بدن کم آب می‌شود، برای انجام این وظایف تلاش بیشتری می‌کند و مشکلات سلامتی جدی‌تری ممکن است در طول زمان رخ دهد.
کد خبر: ۲۴۶۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که از ۸۵ میلیون نفر جمعیت کشور، ۲۸ میلیون ایرانی در مناطق درگیر با "بحران آب " زندگی می‌کنند.
کد خبر: ۲۴۶۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
| آب خوردن یکی از نیازهای ضروری و مهم بدن است اما مواقعی وجود دارند که خوردن آب ممنوع هست و در صورت نوشیدن آب مضرات زیادی در انتظار شما خواهد بود.
کد خبر: ۲۴۶۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
هندوانه کالری کمی دارد، بدن را سیراب نگه می‌دارد و بسیاری از مواد مغذی دیگر را تامین می‌کند و از این رو می‌تواند به حفظ سلامتی به ویژه در روزهای گرم کمک کند.
کد خبر: ۲۴۶۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲
دوش گرفتن و شستن آلودگی، چربی و عرق از روی پوست کار سختی به نظر نمی‌رسد. اما رعایت یک سری نکات می‌تواند تاثیر این کار را بیشتر کند.
به گزارش بهداشت نیوز، دوش گرفتن و شستن آلودگی، چربی و عرق از روی پوست کار سختی به نظر نمی‌رسد. اما رعایت یک سری نکات می‌تواند تاثیر این کار را بیشتر کند.
کد خبر: ۲۴۶۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
نوشیدن قهوه، چای غلیظ و نوشابه‌های شیرین شده در هوای گرم توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۲۴۵۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
آوارگان فلسطینی در حالی که مشغول کندن زمین برای نصب چادر‌های خود بودند، متوجه جوشیدن آب از زیر زمین شدند.
کد خبر: ۲۴۵۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳