متخصص طب سنتی به تشریح خواص میوه‌هایی که به بهبود مشکلات گوارشی کمک می‌کنند پرداخت.
کد خبر: ۲۶۳۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸
قیمت عمده محصولات کشاورزی (میوه و صیفی‌جات) برای هفته جاری ۹ تا ۱۵ مهر ماه ۱۴۰۳ از سوی میدان بزرگ میوه و تره بار تهران اعلام شد.
کد خبر: ۲۵۸۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
میوه منبع عالی فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است و به همین دلایل، متخصصان تغذیه خوردن بین دو تا پنج وعده میوه در روز را توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۲۵۴۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
برخی میوهها علاوه بر داشتن انواع ویتامین‌ها می‌تواند شما را در رژیم لاغری نیز کمک کند.
کد خبر: ۲۴۹۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۳
اگرچه عواملی مانند وزن بدن، فعالیت، استرس و ژنتیک در تنظیم قند خون مؤثرند، اما بد نیست بدانید پیروی از یک رژیم غذایی سالم نقش پررنگ‌تری را در مدیریت قند خون ایفا می‌کند.
کد خبر: ۲۴۸۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۸
برخی افراد بر این باورند که خوردن سیب مثل مسواک زدن عمل می‌کند. آیا این موضوع درست است؟ برای پاسخ به این سوال ادامه مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۲۴۸۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۸
متابولیسم در بدن مسئول تبدیل غذا‌ها و نوشیدنی‌ها به انرژی است. این فرآیند شیمیایی میزان کالری‌سوزی بدن را تنظیم می‌کند و به نوبه خود بر مدیریت وزن و تندرستی تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۲۴۳۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۹
سرکه سیب قرن هاست به دلیل فواید زیادی برای سلامتی به ویژه برای کاهش وزن مورد استفاده قرار می‌گیرد. در این مطلب علاوه بر خواص سرکه سیب به بهترین زمان مصرف سرکه سیب برای کاهش وزن اشاره شده است.
کد خبر: ۲۴۳۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۹
طبق نرخ نامه سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار شهرداری تهران قیمت انواع میوه اعلام شد.
کد خبر: ۲۴۰۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
هزاران سال است که از سرکه سیب به عنوان دارویی طبیعی برای حفظ سلامت جسم استفاده می‌شود. مطالعات نشان می‌دهد مصرف سرکه‌ی سیب مزایای بسیاری برای حفظ سلامتی دارد که از جمله آنها می‌توان به کاهش سطح قند خون اشاره کرد.
کد خبر: ۲۳۷۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
میوهها میان‌وعده‌های طبیعی‌اند که حاوی انواع ویتامین، فیبر و سایر مواد مغذی هستند و می‌توانند در یک رژیم غذایی سالم نقش بسزایی در راستای ارتقای سلامتی ایفا کنند. خوردن میوه با کاهش وزن بدن، کاهش خطر ابتلا به دیابت، فشار خون بالا، سرطان و بیماری‌های قلبی در ارتباط است.
کد خبر: ۲۳۵۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
سبک زندگی غلط، تغذیه اشتباه، عدم تحرک و استرس روزانه، از طول عمر ما کم می‌کند و زمینه را برای بیماری‌های حاد و غیر معمول فراهم می‌کند. یکی از راه‌های پیشگیری از بیماری‌های تهدید کننده سلامت عمومی بدن، تغذیه درست است.
کد خبر: ۲۳۳۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴
سرکه به عنوان یک عنصر چربی زدا شناخته شده است و بسیاری از ما عادت داریم پس از صرف غذا‌های چرب با سرکه یا آبلیمو تا حدی اثر چربی را در بدن خود کاهش دهیم، نتایج تحقیقات جدید، اما نشانگر آن است که خوردن ۱ قاشق سرکه سیب در طول روز می‌تواند با کاهش وزن مرتبط باشد.
کد خبر: ۲۳۳۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
آویشن، یک گیاه غنی از مواد مغذی است. سطح بالایی از ویتامین C دارد که با فلانوئید ترکیب می‌شود و به سمت سلول‌های مغز می‌روند. همچنین دارای مزایای ضد میکروبی می‌باشد.
کد خبر: ۲۲۵۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۶
یک متخصص تغذیه، سیب درختی را منبع غنی پکتین عنوان کرد که از دسته فیبرهای محلول در آب و باعث تسهیل دفع سرب از بدن است.
کد خبر: ۲۲۰۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
یک متخصص تغذیه، سیب درختی را منبع غنی پکتین عنوان کرد و گفت: خوردن سیب درختی باعث تسهیل دفع سرب از بدن می شود.
کد خبر: ۲۱۷۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۷
یک متخصص تغذیه، سیب درختی را منبع غنی پکتین عنوان کرد که از دسته فیبرهای محلول در آب و باعث تسهیل دفع سرب از بدن است.
کد خبر: ۲۱۲۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶
با تغییر فصل و شروع پاییز، تنوع خوراکی‌ها نیز تغییر می‌کند که متناسب با نیاز بدن در مقابله با سرما و بیماری‌های فصلی است. در واقع، انتخاب‌های صحیح غذایی در این فصل برای تقویت سیستم ایمنی و تامین انرژی مورد نیاز بدن ضروری خواهد بود. به علاوه، توجه به تنوع غذایی به منظور مقابله با احساس خستگی و حالات افسردگی ناشی از کمبود نور خورشید اهمیت دارد.
کد خبر: ۲۰۶۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۰
مصرف میوه برای همه افراد توصیه می‌شود، اما برخی از میوهها هستند که قند کمتری دارند و خوردن آنها به شدت توصیه می‌شود.
کد خبر: ۲۰۳۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۷
عضو هیأت علمی دانشگاه مصرف برخی مواد غذایی را باعث تقویت سیستم ایمنی، تنفسی، گوارشی و قلبی و کاهش آ سیب های ناشی از آلاینده‌‌‌‌ها در بدن عنوان کرد.
کد خبر: ۲۰۲۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸