متابولیسم در بدن مسئول تبدیل غذا‌ها و نوشیدنی‌ها به انرژی است. این فرآیند شیمیایی میزان کالری‌سوزی بدن را تنظیم می‌کند و به نوبه خود بر مدیریت وزن و تندرستی تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۲۴۳۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۹
سرکه سیب قرن هاست به دلیل فواید زیادی برای سلامتی به ویژه برای کاهش وزن مورد استفاده قرار می‌گیرد. در این مطلب علاوه بر خواص سرکه سیب به بهترین زمان مصرف سرکه سیب برای کاهش وزن اشاره شده است.
کد خبر: ۲۴۳۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۹
طبق نرخ نامه سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار شهرداری تهران قیمت انواع میوه اعلام شد.
کد خبر: ۲۴۰۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
هزاران سال است که از سرکه سیب به عنوان دارویی طبیعی برای حفظ سلامت جسم استفاده می‌شود. مطالعات نشان می‌دهد مصرف سرکه‌ی سیب مزایای بسیاری برای حفظ سلامتی دارد که از جمله آنها می‌توان به کاهش سطح قند خون اشاره کرد.
کد خبر: ۲۳۷۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
میوهها میان‌وعده‌های طبیعی‌اند که حاوی انواع ویتامین، فیبر و سایر مواد مغذی هستند و می‌توانند در یک رژیم غذایی سالم نقش بسزایی در راستای ارتقای سلامتی ایفا کنند. خوردن میوه با کاهش وزن بدن، کاهش خطر ابتلا به دیابت، فشار خون بالا، سرطان و بیماری‌های قلبی در ارتباط است.
کد خبر: ۲۳۵۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
سبک زندگی غلط، تغذیه اشتباه، عدم تحرک و استرس روزانه، از طول عمر ما کم می‌کند و زمینه را برای بیماری‌های حاد و غیر معمول فراهم می‌کند. یکی از راه‌های پیشگیری از بیماری‌های تهدید کننده سلامت عمومی بدن، تغذیه درست است.
کد خبر: ۲۳۳۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴
سرکه به عنوان یک عنصر چربی زدا شناخته شده است و بسیاری از ما عادت داریم پس از صرف غذا‌های چرب با سرکه یا آبلیمو تا حدی اثر چربی را در بدن خود کاهش دهیم، نتایج تحقیقات جدید، اما نشانگر آن است که خوردن ۱ قاشق سرکه سیب در طول روز می‌تواند با کاهش وزن مرتبط باشد.
کد خبر: ۲۳۳۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
آویشن، یک گیاه غنی از مواد مغذی است. سطح بالایی از ویتامین C دارد که با فلانوئید ترکیب می‌شود و به سمت سلول‌های مغز می‌روند. همچنین دارای مزایای ضد میکروبی می‌باشد.
کد خبر: ۲۲۵۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۶
یک متخصص تغذیه، سیب درختی را منبع غنی پکتین عنوان کرد که از دسته فیبرهای محلول در آب و باعث تسهیل دفع سرب از بدن است.
کد خبر: ۲۲۰۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
یک متخصص تغذیه، سیب درختی را منبع غنی پکتین عنوان کرد و گفت: خوردن سیب درختی باعث تسهیل دفع سرب از بدن می شود.
کد خبر: ۲۱۷۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۷
یک متخصص تغذیه، سیب درختی را منبع غنی پکتین عنوان کرد که از دسته فیبرهای محلول در آب و باعث تسهیل دفع سرب از بدن است.
کد خبر: ۲۱۲۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶
با تغییر فصل و شروع پاییز، تنوع خوراکی‌ها نیز تغییر می‌کند که متناسب با نیاز بدن در مقابله با سرما و بیماری‌های فصلی است. در واقع، انتخاب‌های صحیح غذایی در این فصل برای تقویت سیستم ایمنی و تامین انرژی مورد نیاز بدن ضروری خواهد بود. به علاوه، توجه به تنوع غذایی به منظور مقابله با احساس خستگی و حالات افسردگی ناشی از کمبود نور خورشید اهمیت دارد.
کد خبر: ۲۰۶۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۰
مصرف میوه برای همه افراد توصیه می‌شود، اما برخی از میوهها هستند که قند کمتری دارند و خوردن آنها به شدت توصیه می‌شود.
کد خبر: ۲۰۳۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۷
عضو هیأت علمی دانشگاه مصرف برخی مواد غذایی را باعث تقویت سیستم ایمنی، تنفسی، گوارشی و قلبی و کاهش آ سیب های ناشی از آلاینده‌‌‌‌ها در بدن عنوان کرد.
کد خبر: ۲۰۲۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
مطالعه جدید نشان داد که چای، سیب و انواع توت‌ها می‌توانند از کاهش حافظه مرتبط با افزایش سن جلوگیری کنند.
کد خبر: ۱۸۷۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۵
با افزایش سن، روزانه یک سیب و تعدادی شاه توت برای از بین بردن ضعف و دوری از شکستگی استخوان مصرف کنید.
کد خبر: ۱۸۶۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶
اگرچه داروهای رایج برای درمان بی خوابی توسط پزشکان یا روان پزشکان تجویز می‌شود، اما ثابت شده مصرف برخی اقلام غذایی بخصوص میوه ها، نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات خواب دارد.
کد خبر: ۱۵۹۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
فیبر موجود در میوه باعث می‌شود که شما احساس سیری کنید و فروکتوز آن باعث می‌شود تا حس رضایت از مصرف شیرینی در شما ایجاد شود.
کد خبر: ۱۵۰۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۷
سیب میوه‌ای سرشار از فواید سلامتی برای بدن انسان است، اما زیاده روی در مصرف آن می‌تواند آ سیب زا باشد به طوری که مصرف زیاد سیب می‌تواند منجر به اختلال در متابولیسم بدن شود.
کد خبر: ۱۴۸۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۱
ترکیبات خاصی در سیب یافت می‌شوند که ممکن است بر کیفیت خواب اثر بگذارند.
کد خبر: ۱۲۲۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰