از هر کسی بپرسید به شما خواهد گفت که رژیم غذایی و ورزش دو مولفه‌ی مهم در کاهش وزن و لاغری‌اند. اما متاسفانه هم رژیم غذایی سالم و هم ورزش منظم، اگر با دقت انتخاب و اجرا نشوند، می‌توانند در واقع باعث افزایش وزن‌تان شوند.
کد خبر: ۲۲۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
ایدز یا سندرم نقص ایمنی اکتسابی، بیماری است که در دستگاه ایمنی و توسط ویروس نقص ایمنی بدن HIV بروز می کند.
کد خبر: ۲۱۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
در حالی که تنها ۸۹ روز از وضع قرارداد سرمربی جدید تیم ملی می‌گذارد، ویلموتس همچون کی‌روش، بخش عمده‌ای از این روزها را در مرخصی بسر برده است. گفته می‌شود که او در طول قریب به سه ماه سپری شده، ۵۷ روز را در مرخصی بسر برده است.
کد خبر: ۲۰۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
تیم‌های ملی والیبال ایران و روسیه امروز یکشنبه در یکی از حساس‌ترین دیدار‌های والیبال جهان به مصاف یکدیگر می‌روند.
کد خبر: ۱۸۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۰
علی دایی سال گذشته به فدراسیون ژیمناستیک رفت و حالا رئیس این فدراسیون حرف جالبی درباره حضور کاپیتان سابق تیم‌ملی می‌زند.
کد خبر: ۱۸۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۴
در تصویر زیر ببینید مردم کدام کشورها کمترین میزان ورزش را انجام می‌دهند.
کد خبر: ۱۷۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۵
معاون توسعه ورزش قهرمانی و حرفه‌ای وزیر ورزش و جوانان ضمن ابراز بی‌اطلاعی درخصوص رفتن جواد محجوب به کانادا،گفت: خوشحال می‌شوم از طریق والیبال دل مردم را شاد کنم.
کد خبر: ۱۶۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۷
محققان دریافته‌اند دویدن تنها برای کاهش وزن و تناسب اندام مناسب نیست و می‌تواند اثراتی منحصر به فرد در مغز افراد ایجاد کند.
کد خبر: ۱۴۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۳۰
ورزش کاران باید از خوردن برخی غذاهایی که دیر هضم هستند قبل از انجام ورزش خودداری کنند.
کد خبر: ۸۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۲
با اعلام رسمی فدراسیون فوتبال ایران، «آیاندا پاتوسی» شرایط گرفتن مجوز برای بازی کردن در استقلال و لیگ برتر ایران را ندارد.
کد خبر: ۴۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۷
مشاور مدیرکل آموزش و پرورش تهران:
مشاور مدیرکل و رئیس اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی آموزش و پرورش شهر تهران از تعطیلی زنگ ورزش مدارس در روز سه شنبه خبر داد.
کد خبر: ۳۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۱
روز گذشته اتفاق عجیبی برای یکی از ستارگان فوتبال رخ داد.
کد خبر: ۲۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳