احساس خستگی مداوم، علاوه بر تاثیراتی که بر سلامت روان دارد، علت‌های مختلفی می‌تواند داشته باشد. دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت تاکید کرده اگر شخص به طور مرتب احساس کمبود انرژی دارد و حتی با استراحت طولانی مدت از بین نمی‌رود، باید به پزشک مراجعه کند.
کد خبر: ۲۱۶۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
خواب بی‌کیفیت، خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت نوع ۲ را افزایش می‌دهد و گاهی سبب بروز برخی از اختلالات خواب، مانند بی‌خوابی می‌شود. از طرفی خواب ناکافی به تدریج ممکن است منجر به اضطراب و افسردگی شود.
کد خبر: ۲۱۴۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
ممکن است یک روز بعد از یک شب بی خوابی کمی بداخلاق باشیم، اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد ، خودخواهی می‌تواند مستقیما با میزان استراحت ما مرتبط باشد.
کد خبر: ۱۴۸۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۲
تمرینات تیم فوتبال استقلال امروز تعطیل خواهد بود و بازیکنان به استراحت خواهند پرداخت.
کد خبر: ۷۵۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
کمردرد شایع‌ترین و جدیدترین علامت ابتلا به کرونا است و مبتلایان با استفاده از استامینوفن می‌توانند این درد را تسکین دهند.
کد خبر: ۶۳۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۷
سندرم دست بی قرار همانند سندرم پای بی قرار با احساس سوزش ناخوشایند، به ویژه در زمان استراحت تعریف می‌شود. بر همین اساس، دست و پای بی قرار مشکلی جدی در زمان خواب محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۳۹۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۰