درگیر کردن خود با تمرینات مغز ، مانند تکمیل یک جدول سودوکو، توانایی‌های شناختی که شامل تصمیم‌گیری، قضاوت و حل مسئله می‌شوند را افزایش می‌دهد، حافظه را تقویت می‌کند و به طور کلی سلامت ذهن را ارتقا می‌دهد.
کد خبر: ۲۴۱۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
به گفته متخصصان، آموختن فعالیت‌هایی که در آنها مهارت ندارید، مانند یادگیری رقصیدن، یادگیری شعرسرودن یا آموختن زبان جدید، همگی فعالیت‌های شناختی پیچیده‌ای‌اند که به محافظت از مغز کمک می‌کنند
کد خبر: ۲۴۰۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
تحقیقات جدید نشان می دهد یکی دیگر از پیامدهای مخرب آپنه خواب این است که این مشکل با صرع در اواخر عمر مرتبط است.
کد خبر: ۲۴۰۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴
رییس مرکز تحقیقات علوم اعصاب دانشگاه علوم پزشکی ایران در اهمیت دانش مغز و علوم اعصاب گفت: با وجود نام گذاری یک دهه از ۱۹۹۰ تا سال ۲۰۰۰ میلادی به نام دهه مغز ، هنوز موارد بسیاری در این حوزه دانشی در جهان بی‌پاسخ مانده است.
کد خبر: ۲۴۰۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
طبق تحقیقات، از هر سه نفر، دو نفر پس از رسیدن به ۷۰ سالگی دچار اختلال شناختی می‌شوند. واضح است که حفظ سلامت مغز در این سنین بسیار مهم‌تر از پیش است. یکی از راه‌های انجام این کار، کاهش مصرف غذاهایی است که سلامت مغز را تهدید می‌کنند؛ زیرا این مواد غذایی، تأثیر مستقیمی بر مغز و غدد می‌گذارد.
کد خبر: ۲۳۹۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴
محققان ام‌آرای مغز شرکت‌کنندگان با میانگین سنی ۵۷ سال را که بین سال‌های ۱۹۲۵ تا ۱۹۶۸ متولد شده بودند، در بازه زمانی بین مارس ۱۹۹۹ تا نوامبر ۲۰۱۹ بررسی کردند و با ارزیابی اسکن مغز سه هزار و ۲۲۶ شرکت‌کننده (۵۳ درصد زن و ۴۷ درصد مرد) به یک الگوی قابل‌توجه رسیدند: حجم مغز (حجم داخل جمجمه) به‌آرامی، اما پیوسته افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۲۳۸۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
بر اساس مقاله‌ای که در مجله «چشم‌انداز بهداشت محیط زیست» منتشر شده است، قطعات ریزپلاستیک در حال راه یافتن به مغز انسان‌اند.
کد خبر: ۲۳۷۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
دانشمندان برای اولین بار به شواهدی از تغییرات ساختاری مغز در طول قاعدگی دست یافتند.
کد خبر: ۲۳۷۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
رژیم غذایی نقش اساسی در شکل دادن به سلامت و تندرستی ما دارد. هر لقمه‌ای که می‌خوریم بر فرآیند‌های فیزیولوژیکی مختلف، از تولید انرژی گرفته تا ترمیم سلولی، تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۲۳۷۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
مارک زاکربرگ می‌گوید دستگاه پوشیدنی جدید متا که به‌زودی عرضه می‌شود، قادر خواهد بود سیگنال‌های مغز را بخواند و اولین کاربرد آن برای عینک‌های واقعیت افزوده خواهد بود.
کد خبر: ۲۳۶۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
یک روانپزشک، از وسواس به عنوان بیماری سمج روانپزشکی نام برد و گفت: اختلال وسواس برای فرد و اطرافیان او بسیار آزار دهنده است.
کد خبر: ۲۳۶۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
چاقی و رژیم غذایی پرچرب پیری مغز را تسریع می کند.
کد خبر: ۲۳۶۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
یک مطالعه جدید نشان داد که الگوهای رژیم غذایی ممکن است بر سلامت روان و مغز تأثیر بگذارند.
کد خبر: ۲۳۶۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
دانشمندان کشف کرده‌اند که رگ‌های خونی مغز از قوانین متفاوت و بی‌سابقه‌ای پیروی می‌کنند.
کد خبر: ۲۳۵۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
از میان انبوهی از عوامل خطر احتمالی برای زوال عقل، سه مورد در یک تحلیل جدید بسیار برجسته شدند: دیابت، آلودگی هوا و الکل.
کد خبر: ۲۳۴۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
آنچه می‌خورید، علاوه بر سلامت جسمانی، بر خلق و خو و سلامت روانی شما نیز تأثیر می‌گذارد. اگر مغز از تغذیه باکیفیت محروم باشد یا اگر رادیکال‌های آزاد و سلول‌های التهابی آسیب‌رسان در فضای بسته مغز در حال گردش باشند، به بافت مغز صدمه وارد می‌شود. مغز زمانی بهترین عملکرد را دارد که سوخت کافی و باکیفیت دریافت کند.
کد خبر: ۲۳۴۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
کمبود خواب به خصوص به طور مداوم عوارض خطرناکی برای سلامتی بدن به همراه خواهد داشت، عوارضی که هر فرد را می‌تواند نگران و از انجام فعالیت‌های روزمره ناتوان سازد.
کد خبر: ۲۳۴۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
زردچوبه به‌تن‌هایی خوب است، اما وقتی با فلفل سیاه ترکیب شود فواید آن می‌تواند قوی‌تر باشد.
کد خبر: ۲۳۴۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
زیتون از زوال عقل و پیری مغز جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۲۳۴۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
یک مطالعه جدید نشان می دهد که جوانان ممکن است دلایل خوبی داشته باشند که فکر کنند از والدین یا پدربزرگ و مادربزرگ خود باهوش تر هستند.
کد خبر: ۲۳۴۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵