راهبرد کاهش وزن شما ممکن است شامل رژیم غذایی سالم و ورزش منظم باشد، اما کمبود خواب می‌تواند به راحتی اهداف کاهش وزن شما را نابود کند، زیرا با خواب کم، هوس خوردن غذا‌های پر قند و چربی بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۲۰۰۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱
باران کوثری یکی از بازیگران خوب ایرانی است که اخیر حواشی زیادی را داشته است. در ادامه عکسی از این بازیگر با تغیر قیافه و افزایش وزن چشمگیر مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۱۹۶۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
به گزارش راهبرد معاصر؛ به گفته محققان اشعه UVB اشتها در مردان را افزایش داده و قرار گرفتن در معرض نور خورشید باعث تحریک مصرف غذا و افزایش وزن در مردان می‌شود.
کد خبر: ۱۹۶۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
نوزاد ۴ کیلو و ۹۰۰ گرمی در بیمارستان ضیائیان تهران متولد شد.
کد خبر: ۱۹۵۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
متخصص تغذیه گفت: تابستان فصلی است که می‌توانیم فعالیت بدنی خود را زیاد کنیم؛ لذا روز‌ها طولانیست و همچنین دمای هوا بالاست. تحقیقات نشان داده که در فصل تابستان اشتها کم‌تر و در فصل زمستان اشتهای ما زیادتر می‌شود.
کد خبر: ۱۹۲۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
کادر فنی تیم ملی کشتی آزاد بر اساس چرخه انتخابی تیم ملی شرایط انتخاب ملی پوشان در رقابت‌های بین المللی مجارستان را اعلام کرد.
کد خبر: ۱۹۱۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۹
بیماری دیابت بدون محدودیت‌های کالری سنگین و برنامه‌های مدیریت وزن قابل درمان است.
کد خبر: ۱۹۱۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
وقتی در حال کاهش وزن هستید، در کنار ورزش و رژیم‌غذایی، دمنوش نعناع میل کنید. این کار به روند لاغری کمک می‌کند. از سوی دیگر چای نعناع به هضم سریع‌تر غذا کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۹۰۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
مدیرکل آزمایشگاه‌های مرجع سازمان غذا و دارو با تأکید بر اینکه تهیه انواع دارو‌ها تنها از داروخانه مورد تأیید است، گفت: داروهای لاغری در بازار بسیار متنوع و زمینه تقلب نیز در آن‌ها گسترده است.
کد خبر: ۱۸۹۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
یک متخصص معتقد است که بدون حذف فست فودها، ولی به شرط رعایت برخی موارد می‌توان وزن کم کرد.
کد خبر: ۱۸۸۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷
مطالعه اخیر دپارتمان تغذیه و فیزیولوژی دانشگاه یوتا در آمریکا نشان می‌دهد که روزه‌داری متناوب ممکن است به شما کمک کند تا بیشتر عمر کنید.
کد خبر: ۱۷۸۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
یک متخصص تغذیه گفت: کاهش وزن سریع خطرناک و نشانه از بین رفتن بافت عضله و یا آب بدن است.
کد خبر: ۱۷۴۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶
ئیس پنجمین کنگره جراحی‌های چاقی و متابولیک با بیان اینکه بیش از ۶۳.۷ درصد مردم ایران یعنی بیش از ۵۰ میلیون نفر از جمعیت کشور دچار اضافه وزن و چاقی هستند؛ عوارض چاقی را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۶۲۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۴
برای افزایش سوخت و ساز و کاهش وزن می توانید دارچین و زردچوبه را قهوه تان اضافه کنید.
کد خبر: ۱۴۶۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۴
تنها وسیله تخمین موفقیت یا شکست ما در کاهش وزن ، ترازوها نیستند. توصیه می‌شود در ۷ زمان برای پی بردن به وزن دقیقتان از ترازو استفاده نکنید.
کد خبر: ۹۷۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۷