نتیجه یک مطالعه جدید نشان می دهد خواب خوب به تنظیم یک جزء کلیدی از سیستم ایمنی بدن کمک می کند.
کد خبر: ۱۵۲۱۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۴
پروبیوتیکها باکتریهای مفید روده هستند که نقش بسیار مهمی در هضم و جذب بهتر مواد غذایی دارند.
کد خبر: ۱۵۱۱۳۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
فواید «زنجبیل» برای سلامتی را در اینفوگرافی زیر مشاهده کنید.
کد خبر: ۱۴۸۶۵۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۵
یک کارشناس تغذیه با هشدار نسبت به عوارض مصرف مداوم شیرین کننده های مصنوعی تاکید کرد:« :« در مطالعات متعدد حیوانی بر روی موش های آزمایشگاهی سرطان زا بودن این شیرین کننده ها مشخص شده است.»
کد خبر: ۱۴۸۱۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۱
دیگر داشتن ابروهای پرپشت مانند خیلی از ستارههای سینما و موسیقی، کسانی مثل کارا دلوین و لیلی کالینز یک افسانه نیست و به لطف تکنیکهای مدرن، نازکترین ابروها هم میتوانند به ضخیم ترینها تبدیل شوید.
کد خبر: ۱۴۷۷۷۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۰
زائران در مسیر پیاده روی اربعین ممکن است با انواع مخاطرات روبرو شوند. به همین منظور توصیه هایی برای حفظ سلامت زائران از طرف هلال احمر داده شده است.
کد خبر: ۱۴۷۷۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۹
کورکومین، ترکیب فعال موجود در زردچوبه، نشان داده است که از خواص ضد پیری قدرتمند سود میبرد که به پتانسیل آنتی اکسیدانی قوی آن نسبت داده میشود.
کد خبر: ۱۴۷۱۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵
متخصصان توصیه می کنند که هرگز با شکم خالی و گرسنه به رختخواب نروید زیرا با حذف وعده شام وزنتان بیشتر می شود.
کد خبر: ۱۴۷۰۷۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵
اگر روی شکم خود می خوابید بهتر است یک بالش صاف داشته باشید در غیر این صورت دچار کمردر می شوید.
کد خبر: ۱۴۷۰۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵
پوست موز را می توانید به مدت 10 دقیقه آن را بپزید و آن را به اسموتی و یا سوپ اضافه کنید.
کد خبر: ۱۴۶۹۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۴
آجیل دارای اسید چرب فراوان است و مصرف زیاد آن باعث افزایش غلظت چربیهای غیراشباع شود.
کد خبر: ۱۴۵۷۰۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۵
نوشیدن آب سرد در گرمای تابستان نه تنها می تواند باعث درد گلو شود، بلکه مضرات بسیار زیاد دیگری را نیز متوجه سلامتی میکند.
کد خبر: ۱۴۵۵۵۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۳
با مصرف دمنوش زنجبیل و زردچوبه میتوانید نشانههای دیابت را بسیار راحتتر کنترل کنید و سطح انسولین در خون شما بسیار متعادلتر می شود.
کد خبر: ۱۴۵۵۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۳
اگرچه استفاده از پنکه و کولر ممکن است احساس تعریق در شبهای طولانی و گرم را از بین ببرد اما مشکلات جبران ناپذیری برای سلامتی در پی خواهد داشت.
کد خبر: ۱۴۵۲۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۱
افراد با سن بالا باید در موارد خاص و تنها با تجویز پزشک نسبت به مصرف روزانه اسپرین اقدام کنند.
کد خبر: ۱۴۵۱۹۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۱
پژوهشگران انگلیسی، نقش کاکائو را در کنترل فشار خون بررسی کردند.
کد خبر: ۱۴۴۴۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۵
در این مطلب با معرفی چند عدد از بهترین میوهها برای کم خونی و اضافه کردن آنها به رژیم غذاییتان دیگر بیحال نخواهید شد.
کد خبر: ۱۴۴۳۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۵
در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی و بررسی علائم و نشانه های بروز سرطان معده و نحوه پیشگیری از بیماری پرداختهایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
کد خبر: ۱۴۴۳۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۵
نوشیدن شیر در وعده صبحانه موجب رفع بی حالی، بی حوصلگی و عصبانیت می شود و مغز را برای یادگیری بیشتر آماده می کند.
کد خبر: ۱۴۴۱۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۴
برای از بین بردن تندی غذا با خاموش کردن آتش فلفل بعد از مصرف بهتر است از سه خوراکی که در این مطاب گفته شده است استفاده کنید.
کد خبر: ۱۴۴۱۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۴