مقدار مجاز مصرف ویتامین‌ها چقدر است؟
ویتامین‌ها در مواد غذایی که آن‌ها را مصرف می‌کنیم وجود دارند ولی برخی از آن‌ها را نمی‌توان بیش از اندازه مصرف نمود، زیرا می‌تواند مشکل ساز باشد.
نقش لوبیا و سویا در کاهش خطر ابتلا به کبد چرب
متخصصان تغذیه می‌گویند در یک مطالعه جدید، هم لوبیا و هم سویا در کاهش خطر ابتلا به کبد چرب غیرالکلی نویدبخش بوده‌اند.
تپش قلب ناگهانی/ هشدار روانشناس درباره پیامدهای حوادث پرتنش
یک روانشناس گفت: تپش قلب پس از حوادث پرتنش می‌تواند نشانه‌ای از آسیب روانی پس از تجربه وقایع سخت مثل جنگ باشد.
هشدار محققان: خواب زیاد مغز شما را ضعیف می‌کند!
یک مطالعه نشان داده است که خواب بیش از حد ممکن است برای مغز خطرناک باشد.
هشدار وزارت بهداشت: مصرف جگر نیم پخته ممنوع!
مصرف جگر به صورت خام و نیمه پخته، می‌تواند سبب انتقال عوامل بیماری زا و بروز بیماری‌های عفونی و انگلی مانند تب کریمه کنگو و سیاه زخم، شود.
راز سلامت قلب چیست؟/ متخصصان می‌گویند از این اشتباهات پرهیز کنید
در خیلی از مواقع و برای پیشگیری و درمان می‌توان علاوه بر دارو از اقدامات ساده پیروی کرد. چرا که ما شاهد بوده‌ایم که قرص‌ها و داروهای گران‌قیمت چه عواقب وحشتناکی بر بدن ما دارند. اکنون زمان آن رسیده که قبل از اینکه خیلی دیر شود برای حفظ سلامت قلب از اصول ساده و اولیه پیروی کنیم.