کبد شما در خطر است/ عادت‌های به ظاهر بی‌ضرر اما کشنده
برخی عادات بد روزانه می‌تواند به آرامی کبد را از بین ببرد.
خواص خارق العاده پودر جلبک دریایی برای لاغری و تناسب اندام
پودر جلبک دریایی سرشار از پروتئین، فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی است که به دلیل محتوای بالای پروتئین گیاهی می‌تواند باعث احساس سیری در فرد شود.
با خواص شگفت‌انگیز این ادویه طلایی برای سلامتی آشنا شوید
زردچوبه نه فقط یک ادویه برای خوشمزه‌تر کردن غذاها، بلکه یک همراه خوب برای سلامتی است که می‌تواند کیفیت زندگی ما را بهبود بخشد. با تحقیقات جدید، هر روز بیشتر درباره این طلای زرد شگفت زده می‌شویم.
این ۸ عادت «سالم» می‌توانند عمرتان را کوتاه کنند!
برخی عادت‌های سالم رایج ممکن است به جای افزایش طول عمر، آن را کاهش دهند و لازم است با رویکردی متعادل و آگاهانه به آنها نگاه شود. در ادامه، به بررسی هشت عادتی می‌پردازیم که اگرچه با نیت بهبود سبک زندگی انجام می‌شوند، اما در واقع می‌توانند کیفیت و طول عمر را کاهش دهند.
خوراکی‌های مفید برای پیشگیری از دیابت
آیا می‌دانستید برخی خوراکی‌ها می‌توانند مانند یک سپر دفاعی طبیعی، بدن شما را در برابر دیابت محافظت کنند؟ اگر تا امروز تصور می‌کردید پیشگیری از دیابت فقط با حذف قند و شیرینی‌ها ممکن است، وقت آن رسیده نگاهتان را تغییر دهید.
این نوشیدنی پرطرفدار مثل کولر بدنتان را خنک می‌کند + روش تهیه
خاکشیر از محبوب‌ترین و مؤثرترین نوشیدنی‌های سنتی برای مقابله با گرما است. در این مطلب، با خواص خنک‌کننده خاکشیر و طرز تهیه بهترین نوشیدنی ضد گرما با آن آشنا می‌شوید.