ذهن شما علیه شما/ چرا گاهی خودمان بدترین دشمن خود می‌شویم؟
تا به حال برایتان پیش آمده که در یک لحظه آرام، ذهن‌تان بی‌دلیل شروع به پخش افکار ناراحت‌کننده یا نگران‌کننده کند؟ مثلاً وسط یک مهمانی یا زمانی که در رخت‌خواب هستید و قصد خوابیدن دارید، ناگهان موجی از افکار منفی شما را غافل‌گیر کند؟
گیاه مورد؛ معجزه سبز طبیعت برای درمان، زیبایی و سلامتی!
گیاه مورد طبعی سرد و خشک دارد و از برگ، میوه و شاخه‌های آن برای تهیه دمنوش‌های گیاهی، روغن‌ها و پودرهای درمانی استفاده می‌شود. خواص دارویی مورد شامل درمان عفونت‌های تنفسی، بیماری‌های گوارشی، مشکلات پوستی و حتی پیشگیری از بیماری‌های جدی مانند سرطان و آلزایمر است.
لاغری با مصرف ناشتای آبلیمو و سرکه سیب؛ آری یا خیر؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر موثر بودن مصرف آبلیمو و سرکه به صورت ناشتا در لاغر شدن، عنوان کرد که این باور فاقد شواهد علمی کافی بوده و سرکه سیب و آبلیمو به علت اسیدی بودن ممکن است در مصارف زیاد و به صورت ناشتا، برای بدن مضر باشند.
نمک دریا برای سلامتی مضر است؟
مدیر نظارت و ارزیابی فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: استفاده از نمک دریا با توجه به وجود فلزات سنگین در ترکیبات آن برای سلامتی مضر است و استفاده از آن به هیچ وجه توضیه نمی‌شود.
اینفوگرافیک/ چرا زردی در نوزادان به وجود می‌آید؟
۶۰ درصد نوزادان سالم درجاتی از زردی را تجربه می‌کنند، هرچند این وضعیت اغلب بی‌خطر است، اما در صورت بی‌توجهی می‌تواند به آسیب مغزی دائمی منجر شود.
یک ادویه طلایی برای کاهش التهاب بدن و محافظت از قلب
مصرف روزانه زردچوبه با کاهش التهاب، تقویت ایمنی و محافظت از قلب، راهی ساده برای پیشگیری از بیماری‌های مزمن است. این ادویه طلایی را به رژیم خود اضافه کنید و از فوایدش بهره‌مند شوید.