اینفوگرافیک | توصیه‌های کاربردی برای زائران راهپیمایی اربعین۱۴۰۳
زائرانی که در پیاده‌روی اربعین حسینی (ع)، حضور پیدا می‌کنند برای جلوگیری از ابتلاء به برخی از مشکلات باید رعایت بعضی نکات را جدی بگیرند. در اینفوگرافیک زیر برخی از این توصیه‌ها را مشاهده می‌کنید.
کاهش خطر فیبروم رحم با مصرف این ویتامین‌ها
فیبروم رحم (UF) شایع‌ترین تومور خوش خیم اندام‌های تناسلی زنانه است. فیبروم رحم دلیل اصلی هیسترکتومی (خارج کردن رحم) و بستری شدن در بیمارستان به دلیل بیماری‌های زنان است.
شیوع سرخک در عراق | واکسیناسیون برای زائران اربعین زیر ۱۵ سال
مدیر پیشگیری و مبارزه با بیماری دانشگاه علوم پزشکی کردستان با اشاره به شیوع بیماری سرخک در کشور عراق گفت: موثرترین راه مقابله با سرخک، واکسیناسیون به موقع است و لازم است کلیه افراد زیر ۱۵ سال که قصد عزیمت به عراق را دارند به همراه خانواده با مراجعه به مراکز بهداشتی درمانی و با داشتن کارت واکسن از تکمیل بودن واکسیناسیون خود مطمئن شوند.
کشف نگران کننده دانشمندان در ریه بسیاری از افراد غیرسیگاری
یک مطالعه نگران‌کننده جدید نشان می‌دهد که بسیاری از افراد غیر سیگاری شاهد رشد ساختار‌های نگران کننده‌ای در ریه‌های خود بوده‌اند که سلامت آینده آنها را به خطر می‌اندازد. محققان هلندی کشف کرده‌اند که رشد ساختار‌های کوچک در ریه‌ها که به نام گِرِهَگ ریه شناخته می‌شوند، حتی در بین افرادی که هرگز در زندگی خود سیگار نکشیده‌اند، به طرز شگفت‌آوری رایج است.
ارتباط مصرف میوه‌ها در تغییرات سطح قند خون افراد سالم و دیابتی
یکی از نگرانی افراد دیابتی افزایش قند خون به دنبال مصرف میوه است؛ این درحالیست که نکته مهم برای جلوگیری از افزایش قند خون، میزان و نوع میوه مصرفی و زمان مصرف آن است.
با رعایت این نکات ساده پوستی شفاف و صاف و بدون جوش داشته باشید
اگر پوست شماهم حساس است و مدام جوش میزنید نگران نباشید! میتوانید با رعایت یک سری نکات بسیار ساده پوستی شفاف و صاف داشته باشید.