فواید فوق العاده شیر برای بدن
روز جهانی شیر، فرصتی است تا به اهمیت این نوشیدنی ارزشمند در رژیم غذایی انسان و نقش آن در سلامت جامعه بشری پرداخت. از تأمین مواد مغذی ضروری برای رشد و نمو تا تقویت سیستم ایمنی بدن، شیر خوراکی نقشی بیبدیل در ارتقاء سلامت و بهبود کیفیت زندگی ایفا میکند. این روز، فرصتی برای ارائه اطلاعات صحیح در مورد خواص شیر، بررسی چالشهای تولید و توزیع آن، و همچنین ترویج مصرف شیر به عنوان بخشی جداییناپذیر از یک رژیم غذایی سالم و متعادل است.
این افراد باید از نظر سرطان پوست غربالگری شوند
دکتر «مایکل کولگان»، متخصص پوستِ مرکز سلامت مایو کلینیک در ویسکانسین میگوید سرطان پوست، شایعترین سرطان در ایالات متحده است که سالانه بیش از ۶ میلیون بزرگسال برای آن درمان میشوند.
راز سالمندی سالم/ مصرف فیبر و کربوهیدراتهای باکیفیت در میانسالی
فیبر غذایی نوعی کربوهیدرات است که بدن انسان نمیتواند آن را هضم و جذب کند. این نوع کربوهیدرات در بخشهای مختلف غذاهای گیاهی مانند سبزیجات، میوهها، غلات و حبوبات وجود دارد و نقش مهمی در سلامت دستگاه گوارش و سایر جنبههای سلامتی ایفا میکند.
هشدار فوق تخصص غدد/ بیماری مرموزی که بیشتر زنان را تهدید میکند!
فوق تخصص غدد درونریز و متابولیسم بزرگسالان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز در مورد "هاشیموتو" به عنوان یکی از بیماری های شایع در اختلالات تیروئیدی در جهان است، گفت: این بیماری نوعی اختلال خودایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن به غده تیروئید حمله میکند و منجر به التهاب و آسیب به این غده میشود.
این خوراکیها دندانها را نابود میکنند
خوراکیهایی که بیش از حد اسیدی هستند میتوانند به فرسایش دندان منجر شوند.
درمان سرفه با به دانه/ از خواص شگفتانگیز تا هشدارهای مهم
در حالی که توت فرنگی جزو میوه های پرطرفدار و لذیذ است اما افرادی هستند که باید از مصرف آن اجتناب کنند یا احتیاط بیشتری به خرج دهند.