کمبود این ویتامین مهم در بدن را جدی بگیرید
یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم‌درمانی گفت: از آنجایی که اغلب ما از نور خورشید به اندازه کافی بهره نمی‌بریم و یا مواد غذایی شامل ویتامین دی مانند ماهی‌های چرب، روغن کبد ماهی و لبنیات به اندازه کافی مصرف نمی‌کنیم، معمولاً دچار فقر ویتامین دی هستیم.
دیابتی‌‌ها بخوانند | قند خون بالا را با این ۵ ماده غذایی کاهش دهید
اگرچه عواملی مانند وزن بدن، فعالیت، استرس و ژنتیک در تنظیم قند خون مؤثرند، اما بد نیست بدانید پیروی از یک رژیم غذایی سالم نقش پررنگ‌تری را در مدیریت قند خون ایفا می‌کند.
از مصرف این ویتامین در برنامه رژیم لاغری خود غافل نشوید
بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی در کاهش وزن نقش دارند که یکی از آنها ویتامین D است و در تحقیقات گوناگون به نقش این ویتامین در کاهش وزن و از بین رفتن چربی‌های شکمی اشاره شده است.
پایان طغیان مسمومیت شهروندان در رضوانشهر | پای آلودگی آب در میان است؟
معاون علوم پزشکی گیلان، پایان طغیان مسمومیت در رضوانشهر را اعلام کرد و گفت: بارندگی شدید هفتم تیرماه، فرسودگی شبکه لوله‌کشی و مشاهدات و علایم بالینی بیماران، «ظن آلودگی آب» در بخشی از شهر رضوانشهر را محتمل می‌کرد.
درمان‌های خانگی مفید برای بهبود سریع‌تر جای زخم
برای درمان و از بین بردن جای زخم روی بدن چند درمان طبیعی وجود دارد که به بهبود سریع آن کمک می‌کند.
خواص اعجاب انگیز هسته هلو در طب سنتی
هلو یک میوه بسیار خوش طعم و محبوب است که دارای فواید و خواص فوق‌العاده‌ای برای سلامت بدن است. در این مطلب با برخی خواص هلو آشنا می‌شوید.