خواب بد در میانسالی، مغزتان را زود پیر می‌کند
افرادی که در اوایل میانسالی دچار مشکلات خواب هستند، در سنین بالاتر نشانه‌هایی از سلامت مغزی ضعیف‌تر نشان می‌دهند. این مشکلات شامل سختی در به خواب رفتن یا بیدار ماندن در طول شب می‌شود. ارتباط بین کیفیت پایین خواب و پیری زودرس مغز توجه محققان را در پژوهشی جدید به خود جلب کرده است.
با این نوشیدنی دلچسب لاغر شوید
کافستول یک ترکیب طبیعی موجود در قهوه فیلتر نشده است که ممکن است برای جنبه‌های خاصی از سلامت متابولیک مفید باشد.
بهترین صبحانه برای مردان و زنان را بشناسید
یک صبحانه غنی از کربوهیدرات برای مردان و یک صبحانه غنی از چربی برای زنان، برای شروع روز بسیار عالی است.
خطری که سالمندان آینده را تهدید می‌کند | چالش اصلی سالمندی
رئیس مرکز جوانی جمعیت و سلامت خانواده وزارت بهداشت می‌گوید، جمعیت میانسال کشور سبک زندگی مدرن، اما نامناسبی دارند، این می‌تواند سلامت آینده سالمندی آنها را تهدید کند.
درمان جدیدی برای سرطان که به سلول‌های سالم آسیب نمی‌رساند
محققان می‌گویند این روش جدید ممکن است به درمان بیماران مبتلا به برخی سرطان‌ها با حداقل عوارض جانبی کمک کند.
افراد حسود چطور رفتار می‌کنند؟
حسادت احساسی پیچیده است که نه تنها بر زندگی کسی که حسد می‌ورزد، بلکه بر زندگی کسانی که در معرض آن هستند نیز تأثیر بدی می‌گذارد.