صفحه اصلی - سلامت

صفحه اصلی-rahbordemoaser.ir

عوارض خطرناک شب‌کاری

عوارض خطرناک شب‌کاری

یک ارگونومیست با بیان این که شیفت‌های شبانه برخلاف ساعت درونی بدن و ریتم شبانه روزی اکثر افراد است، عوارض بیدار ماندن در طول شب را تشریح کرد.
معجزه پیاد روی برای کمردرد

معجزه پیاد روی برای کمردرد

تحقیقات جدید در استرالیا نشان می‌دهد افرادی که بعد از بهبود کمردردشان، پیاده روی را شروع کردند، نسبت به افرادی که آن را انجام ندادند، برای طولانی مدت از دوره‌های مکرر کمردرد بدور ماندند.
تحلیل های برگزیده