۹ عادت به شما کمک می‌کند تا ۱۰۰ سال زندگی کنید
دوست دارید بیش از ۱۰۰ سال عمر کنید؟ این ۹ عادات سبک زندگی که توسط متخصصان تایید شده را امتحان کنید.
شباهت‌های رژیم غذایی انسان‌های اولیه با انسان‌های امروزی | نئاندرتال‌ها دقیقا چه می‌خوردند؟
نئاندرتال‌ها که هزاران سال پیش زندگی می‌کردند حتی ظاهری متفاوت با انسان‌های امروزی داشتند: صورت‌های بزرگ، گونه‌های زاویه‌دار و بینی‌های بزرگ مناسب با هوای سرد و خشکی که در آن زندگی می‌کردند.
۸ دلیلی که بچه‌تان شروع به دروغ گفتن می‌کند
با رشد کودک، آنها شروع می‌کنند به امتحان کردن سطح محدودیت‌هایشان که به وسیله والدین یا مراقبین و بزرگتر‌ها اعمال شده‌اند. دروغ گفتن می‌تواند راهی برایشان باشد تا بفهمند چقدر می‌توانند از آن محدودیت‌ها تخطی کنند و میزان واکنش دریافتی از سوی والدین چقدر خواهد بود و قدرت انعطاف‌پذیری و پایبندی والدین به قوانین حاکمه بر آنها را به چالش بکشند.
نقش حیاتی پروتئین در سلامت بدن | از این خوراکی‌ها غافل نشوید
نقش پروتئین در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوان‌ها، سیستم عصبی، ایمنی، خون‌رسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیت‌های حیاتی بدن بسیار مهم است.
سرپرست سازمان بهزیستی معرفی شد
طی حکمی از سوی وزیر کار، سیدجواد حسینی به عنوان سرپرست سازمان بهزیستی کشور منصوب شد.
بهترین رژیم غذایی برای سلامت کبد
پیروی از یک رژیم غذایی با نسبت پروتئین، چربی و کربوهیدرات متعادل و مقدار کافی میوه و سبزیجات برای محافظت از سلامت کبد ضروری است.