جامعه - سلامت

راهکارهای ساده برای حفظ تمرکز و تقویت ذهن

راهکارهای ساده برای حفظ تمرکز و تقویت ذهن

پژوهش‌ها نشان می‌دهد که انجام فعالیت‌های ذهنی، داشتن تغذیه سالم، ورزش منظم و مدیریت استرس می‌توانند از کاهش توانایی‌های شناختی جلوگیری کنند. در این گزارش، ۱۰ راهکار کاربردی برای حفظ تمرکز و تقویت ذهن را بررسی می‌کنیم.
مقام‌های بهداشتی: میزان ابتلا به سل پس از همه‌گیری کووید به شکل نگران‌کننده‌ای افزایش یافته است

مقام‌های بهداشتی: میزان ابتلا به سل پس از همه‌گیری کووید به شکل نگران‌کننده‌ای افزایش یافته است

بر اساس گزارش جدیدی که از سوی نهاد‌های بین‌المللی بهداشت منتشر شده، موارد ابتلا به سل (TB)، کشنده‌ترین بیماری عفونی جهان، در میان کودکان اروپا و آسیای مرکزی نسبت به سال گذشته نزدیک به ۱۰ درصد افزایش یافته است.