محققان دانشگاه تفتس به تازگی حسگری برای سنجش میزان کورتیزول ساختهاند که از روی بزاق میتواند این کار را انجام دهد.
فرمانده کل انتظامی کشور گفت: تا بازگشت آخرین زائران همان تمهیداتی را که در ابتدا حساب میکردیم را باید با دقت اجرا کنیم.
شهردار منطقه ۲۰ گفت: تمامی معابر و میادین اصلی منطقه ۲۰ با نصب ۲۷۰ پرچم پل سوارهرو، ۵ ابر پرچم و و آذینبندی ریسه پارچهای مشکی به متراژ ۳۰۰۰۰ متر و ۲۰۰۰ متر کتیبه و نصب ۴۰ پرچم داربستی، ۹۰۰ پرچم، ۲ طاق نصرت برای پیادهروی جاماندگان اربعین انجام شده
نکته کلیدی که به شما کمک میکند در طول روز بهترین عملکرد را داشته باشید، به نحوه بیدارشدن شما بستگی دارد. در حالت ایدهآل، در یک اتاق تاریک بخوابید و با نور کمکم از خواب بیدار شوید. این نور از طریق پلکهای بسته نفوذ میکند و مغز ما را آماده میکند تا بدن ما واکنش کورتیزول بیداری را افزایش دهد.
هرچند که پرتوهای خورشیدی، ویتامین D موردنیاز بدن را تأمین میکنند و باعث تقویت استخوانها میشوند، اما با این حال، باید بدانید که اشعه ماوراء بنفش خورشید (UV) خیلی هم مفید نیست. قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه ماوراء بنفش با طیف وسیعی از بیماریها از جمله سرطان پوست مرتبط است.
بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، شاخص کیفیت هوا روی شاخص ۷۷ قرار گرفته و هوای تهران در حال حاضر قابل قبول است.