راهبرد معاصر

چراغ سبز پوتین به ترامپ درباره ایران قیمت دلار ارز سکه طلا امروز یکشنبه 29 اردیبهشت 98 آخرین خبرها از نقل و انتقالات لیگ برتر فوتبال ساخت سریال پایتخت 6 در آینده ای نزدیک قیمت انواع تلفن همراه در 98/2/28 چرا حقوق برخی معلمان افزایش نیافت؟ ترامپ، دست به دامان سوئیس شد! قیمت دلار ارز سکه طلا امروز شنبه 28 اردیبهشت 98 ماجرای شلیک ایران به جان بولتون چیست؟+عکس سرمربی سابق تیم ملی کشتی فرنگی درگذشت شرایط فروش فوری ۲ محصول ایران خودرو (شنبه 28 اردیبهشت) آمریکا فوراً حضور نظامی‌اش در سوریه را متوقف کند وزرای امور خارجه عراق و انگلیس دیدار کردند بانک مرکزی اسامی صادرکنندگانی که ارز خود را باز نگردانده‌اند منتشر کند هنوز به گفتمان انتخاباتی دست نیافتیم کاخ سفید بداند مجوز کنگره برای جنگ با ایران را ندارد سنای فرانسه حجاب در مدارس را ممنوع کرد محموله ۱۳۰ هزار تنی نفت ایران به چین رسید بررسی استانی شدن انتخابات مجلس به کجا رسید؟ پمپئو: ما فقط می خواهیم ایران را به عقب برگردانیم تسلیت به مسیح علینژاد به خاطر کولاک مهلا مومن زاده+تصاویر ژنرال انگلیسی دست به افشاگری علیه آمریکا زد اشتباه عجیب در مراسم ختم بهنام صفوی +فیلم اختلاف نظر وزارت علوم و آموزش و پرورش بر سر تعویق زمان کنکور جنایت جدید پلیس آمریکا/تیراندازی از نزدیک به زن باردار سیاه پوست/ فیلم 18+ تنها دختر تصادف ستاره استقلال افشاگری کرد گزارشی از «ترین»های لیگ هجدهم؛ رکورد داران این لیگ استقلال، برانکو و سیدجلال پیش بینی ها از سقوط قیمت دلار به زیر کانال 11 هزار تومانی! سیاست‌گذاری واژگون باعث نابسامانی مسکن شد سفر ناگهانی ولی‌عهد ابوظبی به مصر توقف ناو آبراهام لینکلن در دریای عربی بعد از تنش زایی های آمریکا ضرورت دارد با شرکای مهم مشورت‌هایی انجام شود اروپا باید اینستکس را واقعی و دوام‌پذیر کند مردم آمادگی دارند برای کشور، منافع و امنیت ملی فداکاری کنند انقلاب اسلامی در سرنوشت سازترین مقطع خود قرار دارد ماجرا شنای سربازان آمریکا در خلیج فارس چیست؟! + عکس صحبت‌های دردناک پدر بهنام صفوی درباره آخرین لبخند پسرش + فیلم حکم پرونده یاسین رامین همسر مهناز افشار صادر شد کاریز لرزید کشف بیش از 15 تن شکر قاچاق از یک انبار شایعه عجیب درباره مرگ بازیکن پیشین استقلال می‌توانیم روزی ۲ میلیون بشکه نفت بفروشیم می‌توانیم روزی ۲ میلیون بشکه نفت بفروشیم ارجاع استیضاح وزیر ورزش به کمیسیون فرهنگی امروز در حاشیه جلسه هیئت دولت چه گذشت؟ باید به نیازمندان جامعه توجه ویژه‌ای داشته باشیم خبر منتسب به آیت‌الله سیستانی تکذیب شد ساخت سریال شهرزاد با ریخت و پاش‌های محمد امامی و هادی رضوی از کیسه خلیفه طرح تفکیک مسکن از وزارت راه کلید خورد ایران چهارمین قدرت دریایی جهان کرسی ریاست مجلس در سال پایانی نصیب کدام جریان سیاسی می‌شود؟ جوان از دیدگاه رهبری یعنی نیرویی سرشار از انگیزه احسان علیخانی: بهنام صفوی خیلی سختی کشید ترویج شایعه و اخبار دروغ یکی از آفت‌های فضای مجازی است آقای رئیس‌جمهور با همین اختیاراتی که قبول دارید، چه کرده‌اید؟ سرمربی جدید تیم ملی در ورزشگاه آزادی+ تصاویر گزارش CNN از شوخی ایرانی‌ها با شماره دادن ترامپ+ فیلم چرا بهنام صفوی، مرتضی پاشایی نشد؟ نتیجه عملی جلسات متعدد رئیس جمهور با فعالان سیاسی چیست؟ جریمه نقدی کمیته انضباطی برای پدیده، سپاهان، ذوب‌آهن و پرسپولیس دانشی که امروز جوانان در نیروی دریایی ارتش دارند، نیروی استکبار را نابود خواهد کرد شکار لحظه ها/خوابیدن نهنگ وسط اقیانوس+فیلم با نسل چندم تحریم ها مواجهیم؟ تحویل خودرو جایگزین به دارندگان حواله برلیانس «محاسبه نفس» در ماه مبارک رمضان از نگاه مقام معظم رهبری+پوستر فردا؛ آخرین مهلت ثبت‌نام بدون آزمون دکتری دانشگاه آزاد فروش فوری ۲ محصول ایران خودرو آغاز شد جاسوسی رژیم صهیونیستی از کاربران واتساپ موضع همتی درباره اینستکس: توپ در زمین اروپا است قیمت دلار ارز سکه طلا امروز سه شنبه 24 اردیبهشت 98 اجرای شیوا رضوی پور عصر جدید پای عابر بانک پرسپولیس به پرونده قتل هم باز شد + جزییات ساعت بازی پرسپولیس و پارس جنوبی جم مشخص شد بخشنامه‌ای برای محاسبه سنوات معلمان اجرای پارسا در عصر جدید/ داوران شگفت زده شدند طرح دو فوریتی مجلس برای تعویق کنکور مصدومیت شرکت کننده عصر جدید با چاقو +فیلم دانلود غمگین ترین کلیپ مرحوم بهنام صفوی+فیلم دوبله سریال بازی تاج و تخت به زبان فارسی+دانلود فیلم چرا تحریم های صنعت پتروشیمی و فلزات به نتیجه مطلوب آمریکا نمی رسد؟ تصادف دو نفتکش آمریکایی و نشت مواد نفتی در دریا+فیلم تزئین لاکچری خودرو فولکس واگن با شیشه های رنگی+تصاویر ترسناک ترین جاذبه گردشگری در دنیا/ تصاویر18+ ناگفته‌هایی از پرونده ۴ دیپلمات ربوده شده ایرانی / حاج احمد متوسلیان شهید شده است؟ تخفیف 50 درصدی جراحی بینی در ماه رمضان!/کاریکاتور ابلاغ جداول همسان سازی حقوق بازنشستگان + عکس بازیهای هفته اینده لیگ برتر جدول لیگ برتر 98/ نتایج بازیهای لیگ هشدار هواشناسی درباره وقوع سیل ناگهانی در برخی استان‌ها پربیننده‌ترین برنامه‌های تلویزیون در سال ۱۳۹۷ معرفی شد توصیه‌ ها ی امام خامنه‌ای به روزه‌داران/فرصت سحر را از دست ندهید جنجال و درگیری در نشست برنامه عصر جدید +فیلم سوتی خنده دار آشپز برنامه به خانه بر می گردیم + فیلم سه شنبه اول ماه مبارک رمضان است دلیل کناره گیری شهاب حسینی از بازی در سینمای ایران چیست؟ فیلم جدید مجید مجیدی و شاهرخ خان اوایل تابستان کلید می خورد+عکس مسابقه برنده باش از صدا و سیما حذف شد روش درآمدزایی صدا و سیما تغییر می کند؟ آغاز رسمی سی و دومین نمایشگاه بین المللی کتاب تهران ثبت نام بیمه تکمیلی تاکسیرانی 98 بررسی صنعت انیمیشن در منهای نفت/ ژاپن چگونه صنعت انیمیشن جهان را قبضه کرد؟ + فیلم منهای نفت: درآمد 16 هزار بشکه نفت تنها در یک سوله پرورش ماهی بررسی صنعت پرورش ماهی در مستند منهای نفت + تیزر بررسی صنعت لبنیات در مستند منهای نفت/ اشتغال یک میلیون نفری شیر و لبنیات منهای نفت: درآمد یک میلیارد دلاری پسته ایران/ هیچ کشوری توان تولید پسته مرغوب ایران را ندارد درگذشت خواننده بهنام صفوی + عکس و فیلم همه ابعاد تحریم؛ فرصت‌ها و تهدیدها تحریم‌ها به مبادلات ما با شرکت‌های کوچک اروپایی آسیبی نمی‌زند/ نرخ کنونی دلار بالاتر از نرخ واقعی آن است
تاریخ انتشار: ۱۳:۳۱ - ۲۷ ارديبهشت ۱۳۹۸ - 2019 May 17
کد خبر: ۱۱۴۴۱
در ۳ اکتبر ۲۰۱۶، آکادمی نوبل جایزه نوبل فیزیولوژی را به یک دانشمند ژاپنی اهدا کرد که کشفی جالب در خصوص تاثیر حالتی مشابه با روزه داری بر مکانیسم بدن انجام داده بود.

به گزارش راهبرد معاصر ،  آکادمی نوبل جایزه نوبل فیزیولوژی را به یک دانشمند ژاپنی اهدا کرد که کشفی جالب در خصوص تاثیر حالتی مشابه با روزه داری بر مکانیسم بدن انجام داده بود.

 

یوشینوری اسومی، کشف خود را با نامی جالب معرفی کرد. این نام دقیقا معرف جزئیات دستاورد او است. چرا که از ترکیب اتو (خود) و فاژی (خوردن) تشکیل شده است و به معنای خودخوری است. البته این خودخوری، با واژه خودخوری در معنار روانی متفاوت است و توضیحی فیزیکی دارد.

 

بر اساس پژوهش اسومی، اساسا مکانیسم بدن استداد خاصی برای خلاص شدن از تمامی سلول‌های شکسته و قدیمی، پروتئین‌ها و غشا‌های سلولی دارد این اتفاق دقیقا زمانی رخ می‌دهد که بدن انسان دیگر انرژی کافی برای حفظ این سلول‌ها ندارد. این یک فرآیند منظم برای تخریب و بازیافت اجزای سلولی است.

 

یکی از مشابه‌ترین فرایند‌های زیستی به این فرایند، «اپوتوسیس» نام دارد که به عنوان مرگ برنامه ریزی شده سلولی شناخته می‌شود و بر اساس این فرایند تعدادی از سلول ها، پس از مدت زمانی معین و بر اساس یک برنامه ریزی قبلی فدای سلامتی می‌شوند. درواقع این روند برای حفظ سلامتی خوب است.

 

به عنوان مثال، فرض کنید شما یک ماشین دارید که بسیار دوستش دارید و خاطرات خوبی نیز از آن دارید، اما بعد از چند سال، این ماشین مرتب خراب می‌شود و سالانه نیز هزاران دلار هزینه دارد. بدیهی است شما تصمیم می‌گیرید از شر آن خلاص شوید و در نهایت نیز ماشین جدیدی را می‌خرید.

 

این دقیقا همان چیزی که در بدن اتفاق می‌افتد. سلول‌ها قدیمی و ناکارامد جای خود را به سلول‌های سالم و مفید می‌دهند. این واقعا بی رحمانه به نظر می‌رسد، اما این دقیقا همان مفهوم اصیل زندگی است و به سلامت کلی بدن کمک می‌کند. همین فرآیند نیز در سطح زیر سلولی اتفاق می‌افتد. شما لزوما نیازی به جایگزینی کل ماشین ندارید. گاهی اوقات شما فقط باید باتری را جایگزین کنید، یکی از قدیمی‌ها را بردارید و یک باتری جدید را انتخاب کنید. این موضوع نیز در سلول‌ها اتفاق می‌افتد. به جای کشتن کل سلول شما می‌توانید با روزه داری فقط برخی از قطعات سلولی را جایگزین کنید.

 

یکی از سوالات اصلی این است که چه چیزی اتوفاژی را فعال می‌کند؟ به نظر می‌رسد محرومیت از مواد مغذی عامل اصلی رفع سلول‌های بیمار است. به خاطر داشته باشید که گلوکاگون نوعی هورمون مخالف انسولین است. این مثل یک بازی الاکلنگ است که در بچگی بای می‌کردیم مثلا اگر گلوکاگون پایین می‌آید انسولین بالا می‌رود و معکوس این روند. هنگامی که ما غذا نمی‌خوریم انسولین پایین می‌آید و گلوکاگون بالا می‌رود. این افزایش در گلوکاگون باعث تحریک روند اتوفاژی می‌شود. در واقع، روزه گرفتن (افزایش گلوکاگون) بیشترین تاثیر را در بروز اتوفاژی دارد.

 

این در اصل یک فرم پاک کردن سلولی است. بدن دستگاه‌های قدیمی و نامناسب سلولی را شناسایی می‌کند و آن‌ها را برای تخریب می‌شناسد. انباشت این حجم سلول‌های مخرب می‌تواند روند پیری را تسهیل کند. نکته جالب این است که روزه گرفتن بسیار مفید‌تر از تحریک اتوفاژی با کمک دارو یا هورمون تراپی است.

 

عواقب جمع شدن پروتئین‌های ناسالم قدیمی در سراسر بدن می‌تواند منجر به بیماری‌های خطرناکی مثل سرطان یا بروز آلزایمر شود؛ بنابراین اتوفاژی مانع از بروز این بیماری‌ها می‌شود.

ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار