راهبرد معاصر

خشم بولتون از سفر ظریف به ونزوئلا نزول قیمت سکه و طلا در بازار رهبر انقلاب: موضوع فلسطین قطعاً به نفع مردم این کشور و دنیای اسلام تمام خواهد شد عروسی به کوچه سرمربی پرسپولیس رسید تلاش وکلای نجفی برای گرفتن رضایت از اولیای دم میترا استاد رونمایی آقای بازیگر از 4 تا پسرش/ عکس سیاستمدار انگلیسی: توقیف کشتی انگلیس، «شکستی بزرگ» برای لندن است 2 بازیکن استقلال مصدوم شدند نوشیدنی‌هایی برای رفع سریع گرمازدگی واکنش شجاع خلیل زاده به جدایی سروش از پرسپولیس اتهام 30 میلیاردی به مجری 90 همتی: بانکها مشکلات جدی به دلیل فشارهای تحریمی دارند دادستان کل کشور: از فضای بی در و پیکر فضای مجازی آسیب‌های زیادی می‌بینیم مدیرکل آژانس بین‌المللی انرژی اتمی درگذشت تأیید اقدام ایران در توقیف نفتکش ریاح توسط دولت صاحب پرچم کریمی قدوسی: بر اساس وظیفه نمایندگی‌ علیه نفوذ، فتنه و خیانت حرف زده‌ام افشاگری شایان مصلح از دلایل کنار گذاشته شدنش از پرسپولیس تردد روان در محورهای شمالی درگذشت آقای بازیگر،روی صحنه، جلوی چشمان تماشاگران جشن تولد 43 سالگی مجری مشهور درکنار همسرش/ عکس وزش باد شدید در پایتخت رحیم‌پور ازغدی: بعد از قطعنامه ۵۹۸ وارد مرحله سخت‌تر انقلاب شدیم دایی در دادگاه/علت حضورم به خبرنگاران ربطی ندارد وکیل: نجفی تعادل نداشت سه گلوله شلیک شد/ادعای قتل شبه عمدی! عمامه به‌سرهایی که نگذاشتند امر به معروف فراموش شود/ عکس مقصد مدافع استقلال مشخص شد جرئیات بیشتر از فیش حقوقی 20 میلیونی معاون آقای وزیر هاشمی: تهران بدون شهرفروشی و غیرهیجانی اداره می‌شود جزئیات شناسایی و انهدام شبکه جاسوسی CIA در ایران افشاگری تازه کارلوس کی‌روش درباره وعده مهدی تاج طارمی: امسال به لیگ برتر برنمی‌‎گردم انتصاب رؤسای بنیاد مستضعفان و کمیته امداد امام خمینی با حکم رهبر انقلاب نشست بعدی درباره برجام مشخص شد برگ برنده احتمالی وکیل نجفی در دادگاه امروز چیست؟ هجوم پرسپولیس به نقل‌وانتقالات استقلال ضربه بزرگ تراکتور به استقلال وزیر دارایی انگلیس: معلوم نیست تحریمی باشد که بتوانیم علیه ایران اعمال کنیم واکنش سعودی به توقیف نفتکش انگلیسی در تنگه هرمز مسکن، موتور اقتصاد را روشن می‌کند؟ چرخش انتظارات در بازار مسکن+ قیمت خرازی: در دفاع از تمامیت ارضی و حیثیت خودمان شوخی نداریم کاهش ارزبری ۲۰ میلیون یورویی صنعت خودرو در سال ۹۸ به لطف تحریم علت تیراندازی در میدان فردوسی ترکیب مورد نظر استراماچونی مشخص شد بلومبرگ: تعداد افرادی که به آمریکایی بودن خود افتخار می‌کنند کاهش یافته است قطر خواستار خویشتن داری طرفین در تحولات مربوط به خلیج فارس شد نشست اضطراری کابینه انگلیس در روز دوشنبه درباره توقیف نفتکش رایزنی وزیر خارجه انگلیس با وزرای خارجه فرانسه و آلمان درباره ایران مسکو: روایت ایران درباره توقیف نفتکش انگلیسی متقاعد کننده‌تر از لندن است استفاده از کارت هوشمند سوخت به معنی گران شدن بنزین نیست سرلشکر رشید: قدرت دفاعی و تهاجمی ایران برای متجاوزین غافلگیرکننده است خجسته:‌ 125 هزار خودرو با رانت یک خانواده وارد شده است شورای نگهبان مصلحت سنجی ندارد اجرای بی نظیر گروه ریکو در عصر جدید + فیلم اجرای آکروبات محمد مصطفی در عصر جدید + فیلم سعودی‌ها یک روستای الحدیده یمن را هدف قرار دادند وزیر دارایی انگلیس: معلوم نیست تحریمی باشد که بتوانیم علیه ایران اعمال کنیم کوشنر برای پیشبرد معامله قرن به منطقه سفر می‌کند ظریف: نمی‌توان تنگه هرمز را برای ایران ناامن کرد و برای دیگران امن طرح ساماندهی صنعت خودرو اصلاح شد سردار سلیمانی: اردوگاه استکبار فاقد تحلیل و توان مناسب برای شناخت انقلاب اسلامی است روایت سردار حاجی‌زاده از دروغ بزرگ ترامپ درباره پهپاد ایرانی وقتی احسان علیخانی و داوران «عصر جدید» پیر می‌شوند + تصاویر پیش تولید سریال «پایتخت ۶» پاییز آغاز می‌شود/ پخش «خواب‌زده» در اواسط تابستان ۱۸ ماه بدون نشست خبری؛ روحانی چه زمانی با مردم گفت‌وگو خواهد کرد؟ ایران سومین تولیدکننده سوخت فسیلی در جهان شد دریافت شماره شبای بانکی مشمولان سهام عدالت ادامه دارد همتی: ساز و کار تولید ارز دیجیتال در کمیسیون اقتصادی دولت مصوب شد علوی: مستند شناسایی و دستگیری جاسوسان آمریکایی فردا پخش می‌شود استندآپ کمدی جنجالی علیرضا خمسه در کانادا + فیلم پالیزدار: فردا پرونده بزرگ‌ترین بدهکار بانکی در ستاد مبارزه با مفاسد اقتصادی بررسی می‌شود اینستکس بدون دریافت پول نفت به درد نمی‌خورد قیمت خودرو امروز یک شنبه 30 تیر 98 + جدول سازمان بازرسی: موافقت سران قوا با برگزاری انتخابات شورایاری‌ها صحت ندارد ۳۰ درصد محتوای اینستاگرام مسائل غیراخلاقی است کاریکاتور/دروغ پهپادی ترامپ نرخ سکه و طلا در ۳۰ تیر ۹۸ سرانجام کودک آزار دیده در کارواش چه شد؟ کارنامه دانش‌آموزان الکترونیکی می شود ۲۲ روز تا اتمام قاچاق بنزین موافقت با نرخ صادراتی برق برای بیت‌کوین کاریکاتور/ بریطانیای حقیر!!! زنگنه: وزرای سابق نفت روش‌های فعلی فروش نفت را تایید کردند سراشیبی بازار مسکن در ۹ منطقه از تهران هشدار پلیس فتا: برای انتقال پول، عکس کارت بانکی را منتشر نکنید افشای رازی عجیب درباره طلاق زوج جنجالی سینما چرا دولت بودجه‌ریزی عملیاتی را فقط در صداوسیما اجرا می‌کند؟ روحانی: کارمندان با پرداخت اقساط ۲۰ ساله صاحب‌خانه می‌شوند +فیلم فیلم| عملیات توقیف نفتکش انگلیسی توسط تکاوران دریایی سپاه انتشار کتاب «روش‌شناسی تفسیر متن‌به‌متن در بیانیه گام دوم» از سوی بسیج اساتید بروجردی: دولت صدا و سیما را تقویت کند نه اینکه مانعی سر راهش باشد وقتی سکه از سکه میفتد!!!/ کاریکاتور کاریکاتور/ سوداگران بازار مسکن را بهم ریختن جمعی از شاعران طنز پرداز کشور به دیدار رهبر انقلاب رفتند نکاتی که باید در هیئت داری به آن توجه کنیم،چیست؟ بازیگر زن پرحاشیه ایرانی، دادگاهی شد! /عکس انتشار فیلم رصد ناو «باکسر» توسط پهپاد نیروی هوافضای سپاه/ یک دروغ دیگر در کارنامه ترامپ کاریکاتور/ لشکر سایبری منافقین«شیاطین انس» در شبکه‌های اجتماعی کاریکاتور/ بار‌گرانی با حذف بار‌کد!!! انتقاد تند احسان علیخانی از دولت +فیلم سکانس جنجالی سریال جدید شبکه ۳ +فیلم تب و تاب استخراج بیت‌کوین با برق‌ارزان/ اینفوگرافیک تقلید صدای خسرو شکیبایی توسط امین حیایی در عصر جدید +فیلم کاریکاتور/ آمریکا مسبب جنگ و خشونت بررسی صنعت انیمیشن در منهای نفت/ ژاپن چگونه صنعت انیمیشن جهان را قبضه کرد؟ + فیلم منهای نفت: درآمد 16 هزار بشکه نفت تنها در یک سوله پرورش ماهی بررسی صنعت پرورش ماهی در مستند منهای نفت + تیزر بررسی صنعت لبنیات در مستند منهای نفت/ اشتغال یک میلیون نفری شیر و لبنیات منهای نفت: درآمد یک میلیارد دلاری پسته ایران/ هیچ کشوری توان تولید پسته مرغوب ایران را ندارد همه ابعاد تحریم؛ فرصت‌ها و تهدیدها تحریم‌ها به مبادلات ما با شرکت‌های کوچک اروپایی آسیبی نمی‌زند/ نرخ کنونی دلار بالاتر از نرخ واقعی آن است
تاریخ انتشار: ۱۳:۳۱ - ۲۷ ارديبهشت ۱۳۹۸ - 2019 May 17
کد خبر: ۱۱۴۴۱
در ۳ اکتبر ۲۰۱۶، آکادمی نوبل جایزه نوبل فیزیولوژی را به یک دانشمند ژاپنی اهدا کرد که کشفی جالب در خصوص تاثیر حالتی مشابه با روزه داری بر مکانیسم بدن انجام داده بود.

به گزارش راهبرد معاصر ،  آکادمی نوبل جایزه نوبل فیزیولوژی را به یک دانشمند ژاپنی اهدا کرد که کشفی جالب در خصوص تاثیر حالتی مشابه با روزه داری بر مکانیسم بدن انجام داده بود.

 

یوشینوری اسومی، کشف خود را با نامی جالب معرفی کرد. این نام دقیقا معرف جزئیات دستاورد او است. چرا که از ترکیب اتو (خود) و فاژی (خوردن) تشکیل شده است و به معنای خودخوری است. البته این خودخوری، با واژه خودخوری در معنار روانی متفاوت است و توضیحی فیزیکی دارد.

 

بر اساس پژوهش اسومی، اساسا مکانیسم بدن استداد خاصی برای خلاص شدن از تمامی سلول‌های شکسته و قدیمی، پروتئین‌ها و غشا‌های سلولی دارد این اتفاق دقیقا زمانی رخ می‌دهد که بدن انسان دیگر انرژی کافی برای حفظ این سلول‌ها ندارد. این یک فرآیند منظم برای تخریب و بازیافت اجزای سلولی است.

 

یکی از مشابه‌ترین فرایند‌های زیستی به این فرایند، «اپوتوسیس» نام دارد که به عنوان مرگ برنامه ریزی شده سلولی شناخته می‌شود و بر اساس این فرایند تعدادی از سلول ها، پس از مدت زمانی معین و بر اساس یک برنامه ریزی قبلی فدای سلامتی می‌شوند. درواقع این روند برای حفظ سلامتی خوب است.

 

به عنوان مثال، فرض کنید شما یک ماشین دارید که بسیار دوستش دارید و خاطرات خوبی نیز از آن دارید، اما بعد از چند سال، این ماشین مرتب خراب می‌شود و سالانه نیز هزاران دلار هزینه دارد. بدیهی است شما تصمیم می‌گیرید از شر آن خلاص شوید و در نهایت نیز ماشین جدیدی را می‌خرید.

 

این دقیقا همان چیزی که در بدن اتفاق می‌افتد. سلول‌ها قدیمی و ناکارامد جای خود را به سلول‌های سالم و مفید می‌دهند. این واقعا بی رحمانه به نظر می‌رسد، اما این دقیقا همان مفهوم اصیل زندگی است و به سلامت کلی بدن کمک می‌کند. همین فرآیند نیز در سطح زیر سلولی اتفاق می‌افتد. شما لزوما نیازی به جایگزینی کل ماشین ندارید. گاهی اوقات شما فقط باید باتری را جایگزین کنید، یکی از قدیمی‌ها را بردارید و یک باتری جدید را انتخاب کنید. این موضوع نیز در سلول‌ها اتفاق می‌افتد. به جای کشتن کل سلول شما می‌توانید با روزه داری فقط برخی از قطعات سلولی را جایگزین کنید.

 

یکی از سوالات اصلی این است که چه چیزی اتوفاژی را فعال می‌کند؟ به نظر می‌رسد محرومیت از مواد مغذی عامل اصلی رفع سلول‌های بیمار است. به خاطر داشته باشید که گلوکاگون نوعی هورمون مخالف انسولین است. این مثل یک بازی الاکلنگ است که در بچگی بای می‌کردیم مثلا اگر گلوکاگون پایین می‌آید انسولین بالا می‌رود و معکوس این روند. هنگامی که ما غذا نمی‌خوریم انسولین پایین می‌آید و گلوکاگون بالا می‌رود. این افزایش در گلوکاگون باعث تحریک روند اتوفاژی می‌شود. در واقع، روزه گرفتن (افزایش گلوکاگون) بیشترین تاثیر را در بروز اتوفاژی دارد.

 

این در اصل یک فرم پاک کردن سلولی است. بدن دستگاه‌های قدیمی و نامناسب سلولی را شناسایی می‌کند و آن‌ها را برای تخریب می‌شناسد. انباشت این حجم سلول‌های مخرب می‌تواند روند پیری را تسهیل کند. نکته جالب این است که روزه گرفتن بسیار مفید‌تر از تحریک اتوفاژی با کمک دارو یا هورمون تراپی است.

 

عواقب جمع شدن پروتئین‌های ناسالم قدیمی در سراسر بدن می‌تواند منجر به بیماری‌های خطرناکی مثل سرطان یا بروز آلزایمر شود؛ بنابراین اتوفاژی مانع از بروز این بیماری‌ها می‌شود.

ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر: