بوژوویچ برکنار و جباری سرمربی استقلال شد فیلم| لحظه دستگیری هانی کُرده شرور سطح یک به ضرب گلوله پلیس مدیرعامل پرسپولیس استعفا کرد/ جانشین درویش مشخص شد عکس / پزشکیان پای تخته رفت؛ تصاویری از جلسه بررسی راهکار‌های رفع ناترازی انرژی فیلم/ انهدام باند کلاهبرداری اتباع که با گروگانگیری صوری اقدام به اخاذی می‌کردند برد سخت کهکشانی‌ها مقابل آلاوز/ گلزنی کاماوینگا در روز اخراج امباپه پایان گروگان‌گیری در بهارستان؛ ۳ آدم‌ربا دستگیر شدند آتش‌بازی اعجوبه اسپانیایی در فرانسه/ آلکاراس قهرمان تنیس مونته‌کارلو شد لژیونر ایرانی در رادار پرسپولیس و تراکتور کدام ویتامین برای سلامت مغز ضروری است؟ شکست ۹ بر صفر علی ارسلان در کشتی فرنگی قهرمانی اروپا/ ناکامی قهرمان المپیک در نیمه نهایی بازداشت همخانه فراری پس از سقوط مرموز زن جوان از طبقه چهارم فیلم / پرداخت وام به بازنشستگان دوباره از سرگرفته شد تیم ملی فوتسال ایران نایب قهرمان تورنمنت تایلند شد یک جوان در آبشار شیرآباد غرق شد

برگزاری تمرین پرفشار استقلال

تمرین تیم فوتبال استقلال در کمپ ناصر حجازی به‌ صورت پرفشار برگزار شد.
تاریخ انتشار: ۲۳:۰۴ - ۲۳ مرداد ۱۴۰۲ - 2023 August 14
کد خبر: ۱۹۹۵۳۰

به گزارش راهبرد معاصر؛ جواد نکونام، سرمربی استقلال طبق روال همیشگی پیش از شروع تمرین دقایقی برای بازیکنانش به صحبت پرداخت و برنامه‌های تمرینی را برای آنان شرح داد.

در این‌ جلسه تمرینی نکونام ابتدا اهداف تمرینی را برای بازیکنان توضیح داد و سپس بازیکنان با توپ‌ گرم کردند.

پاسکاری و پرس پرفشار در نیمه زمین بخش بعدی تمرین استقلال بود. در ادامه با دستور کادر فنی بازیکنان در یک نیمه از زمین فوتبال بازی کردند.

در پایان این بخش، تمرینات تاکتیکی شد و کادر فنی تاکید زیادی بر اجرای درست تاکتیک‌های تیمی داشتند.

تمرین امروز یک ساعت و ۳۰ دقیقه به طول انجامید./ایرنا

مطالب مرتبط
ارسال نظر
تحلیل های برگزیده