45 دقیقه تمرین پرفشار استقلال در کمپ حجازی-راهبرد معاصر
داروی جدید در آزمایش‌ها، ممکن است روند پیشرفت بیماری پارکینسون را کند کند قاضی پرونده چای دبش: پاسخ بانک‌های شاکی به استعلام‌ها متناظر با سوالات دادگاه تنظیم نشده است خبر جدید وزیر ارشاد درباره هنرمندان ممنوع الفعالیت سازمان هدفمندی یارانه‌ها: مردم حتما حساب بانکی خود را برای دریافت یارانه چک کنند عارف: راهبرد دولت این است که اصلاح قیمت‌ها به سه دهک پایین جامعه آسیبی نرساند کلاس‌های جبرانی دانشگاه‌ها چگونه تشکیل خواهد شد؟ قصاص برای عامل جنایت در بازی خرس وسطی فیلم / گل اول مس رفسنجان به پرسپولیس در دقیقۀ ۴ پیاده‌روی روزانه می‌تواند افسردگی را کاهش دهد لحظهٔ هجوم خودرو به میان جمعیت در آلمان با دست‌کم ۱۱ کشته + فیلم وقوع زلزله ۴ ریشتری در هفتکل ایران ۱۵ - ۱۱ پرتغال/ صعود واترپلو ایران به نیمه نهایی سطح ۲ کاپ جهانی  برتری استقلال مقابل آلومینیوم در ۴۵ دقیقه اول  تساوی یک نیمه‌ای هوادار و نساجی ترکیب آلومینیوم و استقلال اعلام شد

45 دقیقه تمرین پرفشار استقلال در کمپ حجازی

تمرین امروز استقلال به مدت ۴۵ دقیقه اما پر فشار دنبال شد.
تاریخ انتشار: ۰۱:۱۲ - ۲۳ مرداد ۱۴۰۲ - 2023 August 14
کد خبر: ۱۹۹۳۶۰

به گزارش راهبرد معاصر؛ و به نقل از رسانه رسمی باشگاه استقلال؛ تمرینات استقلال برای ادامه لیگ برتر و اولین بازی خانگی فصل مقابل ملوان بندرانزلی پیگیری شد.

عصر یکشنبه، شاگردان نکونام ابتدا وزنه زدند و بعد از 45 دقیقه پرفشار، در زمین چمن کمپ حجازی تمرین را ادامه دادند.

با نظر کادرفتی مرور برنامه های تاکتیکی نظیر کارهای سرعتی در دستور کار تیم قرار گرفت. تمرین امروز یک ساعت و 30 دقیقه طول انجامید./تسنیم

مطالب مرتبط
ارسال نظر