۲۰ درصد مردم جهان تنها زندگی می کنند-راهبرد معاصر
میزبانی تیم ملی فوتبال ایران از امارات در کشور عمان واژگونی اتوبوس در جاده زاهدان به زابل / ۲۸ نفر مصدوم شدند وزیر خارجه ایران: عملیات وعده صادق ۳ علیه اسرائیل حتما انجام خواهد شد بیانیه مشترک ۷+۱ کشور در حمایت از ایران در نشست شورای حکام همتی: از رونق گذشته در مناطق آزاد خبری نیست فرمانداری: مرز مهران بازگشایی می‌شود نماینده ایران در سازمان ملل: شورای امنیت به مصونیت اسرائیل پایان دهد پزشکیان: اینکه توانستیم یک بلوچ سنی را استاندار کنیم با نظر مقام معظم رهبری بود وزیر علوم: ۱۵۰ دانشجوی تعلیقی را بی سر و صدا برگرداندیم قطعنامه ضدایرانی امشب به رأی گذاشته می‌شود؛ ۶درخواست ۳کشور اروپایی از ایران هواشناسی: وزش باد شدید، کیفیت هوای تهران را بهبود می‌بخشد تعرفه گاز برای پرمصرف‌ها افزایش یافت واکنش‌ها به حکم دادگاه لاهه برای بازداشت نتانیاهو سخنگوی سازمان هدفمندی: منایع یارانه هنوز تامین نشد انجام ۱۵۰۰ عمل جراحی برای مجروحان حادثه انفجار پیجرهای لبنان در ایران

۲۰ درصد مردم جهان تنها زندگی می کنند

یک نظرسنجی جدید هشدار می دهد که تنهایی بیش از یک پنجم مردم را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد.
تاریخ انتشار: ۰۸:۴۹ - ۳۱ تير ۱۴۰۳ - 2024 July 21
کد خبر: ۲۵۰۷۴۲

به گزارش راهبرد معاصر، براساس نظرسنجی گالوپ، ۲۳ درصد از مردم گفتند که «بیشتر از روز قبل» احساس تنهایی می‌کنند. کسانی که احساس تنهایی را تجربه می‌کنند اغلب درد جسمی، نگرانی، غم، استرس و عصبانیت را نیز احساس می‌کنند.

 

دکتر «سو وارما» روانپزشک می‌گوید: «تنهایی علاوه بر عوارض عاطفی آن، یک مشکل پزشکی است که باید بسیار جدی گرفته شود.»

 

او گفت: «این شرایط معادل کشیدن ۱۵ نخ سیگار در روز است و ما می‌دانیم که بر ذهن و بدن ما تأثیر می‌گذارد. ما را مستعد اضطراب و افسردگی می‌کند. خطر ابتلاء به بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، ۵۰ درصد زوال عقل و ۶۰ درصد مرگ و میر زودرس را افزایش می‌دهد.»

 

او توضیح داد: «ما می‌توانیم ترکیبی از ارتباطات خرد نظیر صحبت با گارسون و همچنین ارتباطات عمیق و معنادار در زندگی مان داشته باشیم.»

 

این نظرسنجی همچنین نشان داد که تنهایی برای جوانان بدتر از افراد مسن‌تر است.

 

چه چیزی می‌تواند این اضطراب را کاهش دهد؟

وارما توصیه کرد که «اجتماعی شدن را "به گونه‌ای که یک درمان پزشکی است" برنامه ریزی کنید. زیرا کیفیت زندگی ما به کیفیت روابط ما بستگی دارد.»/ مهر

ارسال نظر