نجات جان یک زن از خودکشی توسط پلیس یاسوج افت عجیب نمرات یازدهمی‌ها و دوازدهمی‌ها تعیین نرخ بیمه تکمیلی معلمان + جزئیات جزئیات ثبت‌نام وام‌های جدید فرهنگیان معرفی سایت‌های کاربردی برای معلمان خبر خوش برای فرهنگیان/ این افراد زودتر بازنشسته می‌شوند + جزئیات  آیین نامه تعیین تعرفه دلالان معاملات املاک قانون الزام به ثبت رسمی معاملات اموال غیر منقول رای هیئت عمومی دیوان عدالت اداری در خصوص محرومیت کارکنان دولت از برخی مزایای غیرمستمر حق‌آبه پارک ۷۸۰ هکتاری چیتگر قطع شد پیش‌بینی بارش‌های کشور تا پایان آبان ۱۴۰۴ تقویم آزمون‌های سراسری سال ۱۴۰۵ اعلام معرفی شدگان رشته‌های شرایط خاص دانشگاه علمی کاربردی ۱۴۰۴ هشدار مهم هواشناسی برای جنوب کشور؛ وزش باد شدید در مناطق ساحلی و فراساحلی بازماندگان سرطان دهانه رحم در معرض خطر ابتلا به یک سرطان دیگر چرا در یک سن مشخص تصمیم می‌گیریم به مغز خود بیشتر استراحت دهیم؟ کشت خشخاش آزاد است؟

گرمازدگی باعث آسیب به اندام‌های حیاتی می‌شود

سرپرست معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: گرمازدگی باعث اختلال در سیستم تنظیم دمای بدن و آسیب به اندام‌های حیاتی می‌شود.
تاریخ انتشار: ۱۸:۳۱ - ۱۵ مرداد ۱۴۰۴ - 2025 August 06
کد خبر: ۲۸۵۸۰۱

به گزارش راهبرد معاصر، امیرحسین دارابی بعد از ظهر چهارشنبه در جمع خبرنگاران اظهار کرد: گرمازدگی زمانی رخ می‌دهد که بدن نمی‌تواند گرمای اضافی را دفع کند و دمای مرکزی بدن به بالای ۴۰ درجه سانتیگراد می‌رسد. این وضعیت باعث اختلال در سیستم تنظیم دمای بدن و آسیب به اندام‌های حیاتی می‌شود.

سرپرست معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: با بیان اینکه خطر گرمازدگی در آب‌وهوای گرم و مرطوب نسبت به آب‌وهوای گرم و خشک بالاتر می‌رود افزود: در آب‌وهوای گرم و مرطوب، کم‌آبی سلولی رخ می‌دهد، به‌طوری‌که بدن الکترولیت دفع می‌کند؛ ولی به علت تعریق بی‌اثر، بدن خنک نشده و همچنین شوک گرمایی رخ می‌دهد که دمای بدن در مدت زمان کمی (۱۵-۱۰ دقیقه) به بالای ۴۰ درجه سانتیگراد می‌رسد.

وی با اشاره به راه‌های پیشگیری از گرمازدگی توصیه کرد: فعالیت‌های سنگین به ساعات خنک‌تر روز مثل صبح زود یا غروب منتقل شود؛ از حضور در فضای باز بین ساعات ۱۰ صبح تا ۱۶ پرهیز شود، همچنین استفاده از لباس نخی گشاد با رنگ روشن، کلاه لبه‌دار آفتاب گیر، عینک آفتابی ضد uv، کرم ضد آفتاب SPF>۳۰ توصیه می‌شود.

سرپرست معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی بوشهر ادامه داد: آبرسانی پیشگیرانه با نوشیدن ۱۵۰ الی ۲۰۰ سی‌سی آب در فواصل مختلف حتی بدون احساس تشنگی، مصرف نوشیدنی‌های ایزوتونیک و ورزشی حاوی سدیم و پتاسیم برای تأمین الکترولیت‌ها یا محلول ORS، مصرف دوغ کم نمک، ماست کم نمک و مصرف میوه‌های آبدار مثل هندوانه و خربزه یکی دیگر از راه‌های پیشگیری از گرمازدگی است.

دکتر دارابی بیان داشت: در گرمازدگی و نیاز به کاهش سریع دمای بدن، انجام مواردی مانند پاشویه در آب سرد، قراردادن مچ دست‌ها زیر آب جاری مثل شیر آب، استفاده از پنکه مثلاً پنکه‌های دستی، اسپری‌کردن آب روی صورت و پشت گردن، قراردادن کمپرس یخ روی گردن، زیر بغل، کشاله‌ها و مرطوب کردن گردن با پارچه یا دوش‌گرفتن توصیه می‌شود./ مهر

مطالب مرتبط
ارسال نظر
پرطرفدارترین اخبار
آخرین اخبار