چه عواملی باعث ایجاد دیسک گردن می‌شوند؟-راهبرد معاصر
آخرین قیمت روز انواع گوشی موبایل امروز چهار شنبه ۱۸ تیر ۹۹ موافقت مجلس با یک فوریت طرح اصلاح قانون تعیین تکلیف استخدامی حق‌التدریسان تمدید فرصت ثبت‌‌نام تسهیلات کرونا جزییات جدید از رفتار هزار چهره ویروس کرونا آوا دارویت با پوشش متفاوت+ عکس حضور نیمار در پاری سن ژرمن به خاطر یک مشت دلار آخرین قیمت روز خرید و فروش گوشی‌های سامسونگ در بازار امروز چهارشنبه ۱۸ تیر ۹۹+ جدول مفاد قرارداد تسلیحاتی آمریکا با عربستان آشکار شدن نقش آمریکا و اسرائیل در قتل‌های وحشیانه در زمان تظاهرات قیمت دلار و یورو در صرافی ملی امروز ۱۸ تیر ۹۹ پریناز ایزدیار با ظاهری متفاوت+ عکس فهرست سنگین‌ترین صف‌های خرید و فروش امروز در بازار سهام + خیز معامله شستا واریز زودهنگام یارانه نقدی تیر ماه با کسر اقساط+ جزئیات آخرین قیمت روز خرید و فروش خودرو پراید امروز چهارشنبه ۱۸ تیرماه ۱۳۹۹+ جدول تغییرات قیمت تیپ متفاوت یکتا ناصر در سواحل شمال +عکس ماجرای حق مسکن کارگران به کجا رسید؟ حدیثه تهرانی و پیانویش +عکس اعلام زمان پخش مرحله دوم مسابقه استعدادیابی «عصر جدید» آخرین آمار کرونا در جهان امروز چهارشنبه ۱۷ تیر ۹۹+ جدول ابتلا و فوت چگونگی و زمان بازگشایی مدارس در مناطق قرمز، زرد و سفید بازیگر هیولا در دوران مدرسه + عکس قیمت رسمی انواع ارز امروز چهارشنبه ۱۸ تیر ۹۹ شغل نامزد رونالدو احتمال بازگشت محدودیت‌های کرونایی به تهران+ جزئیات تحقق گازرسانی به زاهدان، از اولویت‌های دولت دوازدهم/ اعتراف می‌کنم در بخش مسکن دچار عقب ماندگی شدیم فاصله بسیار زیاد بین بازی پرسپولیس و سایر تیم ها! دلار صعود کرد حسام منظور و وانت آبی متفاوتش+ عکس چرا معاملات شستا باطل شد؟ واکنش آقای بازیگر به انتقاد‌ها انصراف نماینده خوزستان از لیگ برتر کشتی اهداف آمریکا و متحدانش در بهره‌برداری از انفجار در سایت نطنز وضعیت سرمربی تیم ملی جوانان آخرین قیمت روز خودرو‌های سایپا و ایران خودرو امروز چهارشنبه ۱۸ تیر ۹۹ + جدول رد اعتبار نامه تاجگردون در مجلس/ گام بلند مجلس برای مبارزه با فساد AFC هم پرسپولیس را قهرمان می‌داند! عکس زیرخاکی از خاله نرگس! +عکس چرا تلفات کرونا رکورد زد؟ آغاز رای گیری درباره تایید یا رد اعتبارنامه تاجگردون در صحن علنی مجلس مبلغ و شرایط دریافت تسهیلات بنگاه های فاقد بیمه مهمان امشب برنامه دورهمی مهران مدیری چهارشنبه ۱۸ تیر ۹۹+ عکس و بیوگرافی قطع همکاری آمریکا با ترکیه چرا پول فروش سهام عدالت واریز نشد؟ آرامش عراق در گرو خروج نیرو‌های آمریکایی آمریکا را به عضویت سازمان بهداشت جهانی در خواهم آورد اعلام برنامه و زمان پیش‌فروش ۹ محصول ایران‌خودرو + جزئیات پایان ماه عسل ۴ ساله ترامپ و نتانیاهو! اقدام عجیب ترامپ/ فشار به فرمانداران ایالت ها برای بازگشایی مدارس ابتلای جلال زاده به کرونا وتوی قطعنامه شورای امنیت سازمان ملل توسط روسیه آغاز جلسه غیر علنی مجلس شورای اسلامی به ریاست محمدباقر قالیباف اقدام جدید آمریکا علیه مقامات چینی غوغای کرونا در امریکا/ ابتلای بیش از 58 هزار نفر ظرف 24 ساعت دولت روحانی رکورددار جهش ارز در تاریخ انقلاب اسلامی ایران جزئیات اجرای طرح زوج و فرد از درب منزل در کرج غیبت زالی در بهشت جنجالی شد+ حواشی انفجار در سایت هسته‌ای شهید رضایی‌نژاد تکذیب شد آتش سوزی بوستان نهج البلاغه عمدی بود نوسانات سکه وزیر اقتصاد را به مجلس کشاند آیا اسرائیل وآمریکا حاضر به پذیرش مسئولیت آسیب رسانی به مرکز هسته ای نطنز هستند؟ آخرین آمار کرونا در ایران امروز سه شنبه ۱۷ تیر ۹۹/ فوت ۲۰۰ هم وطن در کشور طی ۲۴ ساعت گذشته بازداشت به موقع «سهیلا-ح. ب» پیش از اقدام تروریستی خبر خوش و عالی برای فرهنگیان تعطیلی پاساژها در صورت تخطی از پروتکل‌های بهداشتی/ سوال شتابزده از رئیس جمهور اوضاع را پیچیده می‌کند نهمین جلسه دادگاه اکبر طبری / همه چیز در مورد رابطه انوشه و اکبر طبری واکنش معاون شهردار تهران به‌لغو طرح ترافیک افشاگری سفیر سابق ایران در سوریه درباره شایعات در خصوص سرنوشت متوسلیان خبر "زن باید بچه داری کند" تکذیب شد +سند شکایت اوکراین از ایران در دیوان دادگستری بین المللی؟ هیجان‌زدگی کاذب بورس را متاثر نکند/ ارز صادرکنندگان باید وارد بازار شود ترور ناموفق نخست‌وزیر کانادا در منزلش تأکید فتح و حماس بر لزوم پایان اختلافات در فلسطین پمپئو خواستار تمدید تحریم تسلیحاتی ایران در شورای امنیت نگرانی از شرایط کرونا در استان تهران/ ماسک بزنید هشدار کرونا/ دفن ۷۰ قربانی کرونا روز گذشته در بهشت زهرا تهران قوه قضاییه در کشف مفاسد نیاز به همراهی همه دارد چرا سیروس گرجستانی به «خندوانه» نرفت؟ رگبار ۵ روزه باران در ۱۳ استان آخرین اخبار از همسان سازي حقوق بازنشستگان طعنه نماینده روسیه در شورای امنیت به پمپئو؛ کار آمریکا شبیه قرار دادن زانو روی گردن ایران است/ فیلم شکست آمریکا در مقابل ایران در جلسه شورای‌امنیت به روایت کارشناس BBC/ فیلم «آقازاده» ادامه سریال «پدر» است؟ فیلمسازی که هیچ‌کدام از فیلم‌هایش اکران‌نشد! اینفوگرافیک |من ماسک می‌زنـم بازیگر فیلم «محمد رسول الله» درگذشت آخرین حضور سیروس گرجستانی درکدام فیلم بود؟ زمان پخش فصل سوم «نون خ» مشخص شد واکنش دفتر آیت الله مکارم شیرازی به انتساب ادعاهای یک فیلم به ایشان چهره‌ سرشناس بالیوود درگذشت همسر سابق بهاره رهنما ازدواج کرد/ عکس کارگردان «آخر خط»: نمی‌دانستم علی صبوری شاخ مجازی است مهمان امشب برنامه دورهمی جمعه ۱۳ تیر ماه ۹۹+ عکس و بیوگرافی اینفوگرافیک | وضعیت دلار در دوره‌های مختلف ریاست جمهوری ایران نقطه | تحولات بازار مسکن شهر تهران در خرداد ۱۳۹۹ نرگس آبیار در آکادمی اسکار چرا مرگ بر آمریکا؟/ اینفوگرافیک کاریکاتور | شعبده بازی با دلار اینفوگرافیک | خانه‌های سر به فلک‌کشیده اینفوگرافیک/ پلیس‌های آدمکُش اینفوگرافیک | اتاقی که همه‌چیز در آن رخ داد: خاطرات کاخ سفید اینفوگرافیک | آخرین خورشید گرفتگی قرن در ایران کاریکاتور | تخم‌مرغ در مسیر لاکچری شدن کاریکاتور | رضایت از زندگی به روایت دولتی‌ها اینفوگرافیک / تشریح سه روش فروش سهام عدالت کاریکاتور | غم نان شکست " استثناگرایی آمریکایی " در عصر ترامپ به سمت دنیای پس از دلار پیش می رویم؟ "خروج ترامپ از برجام"؛ فشار حداکثری و نتایج حداقلی وضعیت نتایج انتخابات آستانه اشرفیه پس از درگذشت رمضانی دستک زمان تبلیغات انتخابات مجلس 98 آیا عراق می تواند از نیروهای امریکایی خالی شود؟ ائتلاف سازی به سبک امام موسی صدر مرگ ابوبکر البغدادی؛ کشته شدن سرکرده داعش چه پیامدی دارد؟ بازوهای نیابتی ایران در منطقه قدرتمندتر از همیشه درس‌های جنگ یمن برای اسرائیل وحدت میان جریان های سیاسی ایران در سایه سیاست فشار حداکثری آمریکا دولت پنهان در لبنان شکست سیاست فشار حداکثری ترامپ در قبال ایران/درهای مذاکره با ایران باز است طرح صهیونیست ها برای اشغال دره اردن رویای چین در هفتاد سالگی؛ خیلی دور، خیلی نزدیک سبک مبارزه تشکیلات خودگردان و اتحادیه اروپا برای حفظ کرانه باختری طرحی برای ایجاد یک سازه امنیتی در خاورمیانه تاریخ سری فشار اسرائیل برای حمله به ایران بررسی صنعت انیمیشن در منهای نفت/ ژاپن چگونه صنعت انیمیشن جهان را قبضه کرد؟ + فیلم منهای نفت: درآمد 16 هزار بشکه نفت تنها در یک سوله پرورش ماهی بررسی صنعت پرورش ماهی در مستند منهای نفت + تیزر بررسی صنعت لبنیات در مستند منهای نفت/ اشتغال یک میلیون نفری شیر و لبنیات منهای نفت: درآمد یک میلیارد دلاری پسته ایران/ هیچ کشوری توان تولید پسته مرغوب ایران را ندارد همه ابعاد تحریم؛ فرصت‌ها و تهدیدها تحریم‌ها به مبادلات ما با شرکت‌های کوچک اروپایی آسیبی نمی‌زند/ نرخ کنونی دلار بالاتر از نرخ واقعی آن است

چه عواملی باعث ایجاد دیسک گردن می‌شوند؟

یک متخصص ارتوپدی گفت: یکی از مشکلات اصلی افراد درد در ناحیه گردن است که بر اساس وضعیت‌های خاصی روی می‌دهد.
تاریخ انتشار: ۰۸:۴۴ - ۱۳ آذر ۱۳۹۸ - 2019 December 04
کد خبر: ۲۹۷۷۶

به گزارش راهبرد معاصر؛ ذبیح الله حسن زاده متخصص ارتوپدی گفت: درد گردن یکی از مشکلات اساسی است که تمام افراد حداقل یک بار در طول عمر خود به این معضل دچار شده و آن را تجربه می‌کنند.

 

این متخصص ارتوپدی با اشاره به عوامل تشدید کننده دیسک گردن اظهار کرد: علت درد گردن می‌تواند مسائلی مانند: رانندگی نامناسب، دیسک گردن، آرتروز و بیماری‌های روماتیسمی، ورزش‌های مهره ای، تصادفات جاده ای، آسیب‌های ورزشی و مشاغل سخت باشد.

 

حسن زاده درباره مشاغل تشدید کننده افزایش درد گردن گفت: مشاغل ظریف مانند: آرایشگری، خیاطی، بافتنی، تایپ، استفاده نامناسب از تلفن همراه و لپ تاپ، رانندگی پر استرس و مداوم منجر به درد در ناحیه گردن می‌شوند.

 

او افزود: درد گردن اگر ناشی از گرفتگی عضلات باشد با روش‌های ساده خانگی مانند: استفاده از یخ، کیسه آب گرم و ماساژ‌های موضعی بهبود پیدا می‌کند.

 

این متخصص ارتوپدی افزود: تمام افراد هنگام استفاده از تلفن همراه باید زاویه دید چشمان خود را در افق مناسب با گوشی قرار دهند. طبق مطالعات و تحقیقات علمی خم کردن گردن بر روی تلفن همراه حداقل ۳۰ تا ۴۰ درصد باعث وارد شدن فشار به رگ‌های گردن و درد‌های مکرر در این ناحیه خواهد شد.

 

او درباره درمان بیماری گردن گفت: در صورت طولانی شدن درد گردن به گونه جدی و حساس بیش از دو هفته همراه با حالت تهوع، استفراغ، تیر کشیدن، گزگز و مور شدن عضلات بدن مانند: دست‌ها، پاها، کتف و انگشتان و راه رفتن با قدم‌های بلند افراد حتماً باید به پزشک متخصص ارتوپدی، جراح ستون فقرات، طب فیزیکی و یا فیزیوتراپ مراجعه کنند.

 

حسن زاده تصریح کرد: کمتر از ۵ درصد درد‌های گردن ممکن است با علائمی مانند: عصبانیت پیش دارنده، مورمورشدن و گزگز کردن عضلات اندام فوقانی مانند: عضلات بین انگشتان یا انگشتان و عضلات ناحیه آرنج به عمل جراحی و ماساژ درمانی احتیاج داشته باشند.

 

این متخصص ارتوپدی درباره تکنیک‌ها و روش‌های مؤثر برای کاهش درد عضلات در ناحیه گردن گفت: پزشکان متخصص با روش‌هایی مانند: سی تی اسکن، ام ار آی، عکس برداری ساده دیجیتال و با انجام تست‌های عصبی و عضله‌ای از بیماران به تشخیص دقیق درد گردن می‌رسند که اگر درد گردن به علت دیسک در این ناحیه باشد با گردن بند‌های مناسب می‌توان از آن جلوگیری کرد.

 

حسن زاده با اشاره به عوامل مؤثر جهت جلوگیری از ابتلا به دیسک گردن اظهار کرد: انجام فعالیت‌ها و ورزش‌های سبک و مناسب، استراحت کافی و استفاده از پماد‌های مرتبط برای بهبود درد‌های موضعی در پیشگیری از ابتلا به این بیماری موثر است.

 

او در پایان یادآوری کرد: در صورت بروز درد درناحیه گردن به علت ابتلا به بیماری روماتیسم متخصصان با بررسی‌های پزشکی و تجویز دارو می‌توانند التهاب و عفونت در ناحیه استخوان‌های گردن بیمار را درمان کنند.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
تحلیل های برگزیده
پرطرفدارترین اخبار
آخرین اخبار