کیوی به دلیل پتاسیم بالای خود در کاهش فشار خون موثر است. مصرف روزانه دو تا سه عدد کیوی می‌تواند خطر بروز مشکلات عضلانی، قلبی و عصبی را کاهش داده و عملکرد‌های حیاتی بدن را بهبود ببخشد.
کد خبر: ۲۶۹۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۸
یک تحقیق جدید نشان داد که ورزش به مدت پنج دقیقه در روز می تواند فشار خون را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۶۲۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۹
فشار خون بالا از بیماری‌هایی نیست که بتوان آن را درمان قطعی کرد.
کد خبر: ۲۵۱۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱
در این مطلب به معرفی ۷ گیاه طبیعی برای شستشوی کلیه پراخته شده است.کلیه‌ها به کنترل فشار خون کمک می‌کنند، زیرا برای انجام کار خود به فشار مطلوب نیاز دارند.
کد خبر: ۲۴۶۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: تغییرات ساده در سبک زندگی مانند کاهش مصرف چربی و نمک رژیم غذایی و فعالیت بدنی منظم موجب کاهش سطح چربی (کلسترول) و فشارخون می‌شود و می‌توان احتمال بروز بسیاری از بیماری‌ها از جمله دیابت و بیماری‌های عروق کرونر قلب را کاهش داد.
کد خبر: ۲۴۱۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
تقریباً نیمی از افراد در بزرگسالی دچار فشار خون بالا می‌شوند و این یک عارضه جدی است که خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۳۲۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
بالا و پایین رفتن فشار خون در طول روز طبیعی است. بسیاری از عوامل می‌توانند به طور موقت فشار خون را افزایش دهند.
کد خبر: ۲۳۱۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
کره بادام زمینی علاوه بر اینکه سدیم کمی دارد، حاوی مواد مغذی است که نه تنها برای فشار خون ، بلکه برای سلامت قلب و عروق نیز مفید است.
کد خبر: ۲۳۱۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
دانه کتان یا همان تخم کتان، منبع غنی از اسید‌های چرب امگا ۳، آنتی‌اکسیدان، پروتئین و فیبر خوراکی است.
کد خبر: ۲۲۷۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف آبلیمو برای کاهش فشارخون اصلا علمی نبوده و حتی آبلیموهای صنعتی فشار خون را بالا می‌برند.
کد خبر: ۲۲۷۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف آبلیمو برای کاهش فشارخون اصلا علمی نبوده و حتی آبلیموهای صنعتی فشار خون را بالا می‌برند.
کد خبر: ۲۲۷۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
فشار خون بالا می‌تواند برای سلامت قلب و عروق خطرناک باشد. پیشگیری و مدیریت این عارضه می‌تواند به تضمین بسیاری از پیامد‌های مثبت سلامت کمک کند، اما محققان همچنان به دنبال یافتن بهترین روش‌ها برای پیشگیری از فشار خون بالا هستند. تحقیقی جدید نشان داده که مصرف شکلات تلخ در کاهش فشار خون تاثیر دارد.
کد خبر: ۲۲۴۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
طبق یک مطالعه جدید، خوردن گوجه فرنگی با اثر کاهش فشار خون همراه است و ممکن است از فشار خون بالا در افراد مسن جلوگیری کند.
کد خبر: ۲۲۳۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
رئیس انجمن متخصصان داخلی گفت: وقتی خون به دست و پا نرسد یا اعصاب تحت فشار باشد، گِزگِز شدن بروز می‌کند و فرد باید حتما به پزشک مراجعه کند.
کد خبر: ۲۲۳۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
لپه، که به عنوان split pea شناخته می‌شود، یکی از اعضای خانواده حبوبات و نزدیک به عدس و نخود است. این حبوبات که به صورت دولپه‌ای رشد می‌کنند، دارای ارزش غذایی بسیار بالایی هستند.
کد خبر: ۲۲۰۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۸
در این سطح از فشار خون ممکن است هیچ علامتی نداشته باشید. هنگامی که فشار خون به ۱۸۰/۱۲۰ یا بالاتر می‌رسد، یک وضعیت جدی به نام فشار خون بدخیم یا بحران فشار خون ممکن است رخ دهد.
کد خبر: ۲۲۰۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۷
یکی از عوامل اثرگذار در بروز بیماری‌های قلبی و عروقی، پرفشاری خون شناخته می‌شود و این درحالی است که حدود ۱۲ تا ۱۵ درصد جمعیت بالای ۳۰ سال کشور به بیماری پرفشاری خون مبتلا هستند، اما نیمی از این افراد از ابتلای خود به بیماری پرفشاری خون بی‌اطلاع هستند.
کد خبر: ۲۱۹۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
یک متخصص قلب و عروق گفت: فشارخون کُشنده علائمی مثل سردرد پس سر، دوبینی، مگس پران، تنگی نفس، تهوع و سرگیجه ایجاد می کند.
کد خبر: ۲۱۹۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که افراد مبتلا به صرع نسبت به افراد بدون اختلال مغزی زودتر دچار زوال فکری می شوند، به‌ویژه اگر این افراد دارای عوامل خطری مانند فشار خون بالا یا دیابت نیز باشند.
کد خبر: ۲۱۷۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸
به گفته پژوهشگران، آلودگی هوای ناشی از ترافیک سنگین می‌تواند فشار خون افراد را افزایش دهد.
کد خبر: ۲۱۷۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵