خوردن حداقل روزانه یک سیب آن هم به صورت ناشتا، به پیشگیری از بیماری‌های متعدد کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۱۵۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۸
آب به عنوان مهمترین بخش تشکیل دهنده بدن، نقش بسیار مهمی در سلامت هر فرد دارد. تمام ارگان‌های بدن برای فعالیت خود به آب نیاز دارند و از طرفی مواد سمی بدن به کمک آب از بدن خارج می‌شود.
کد خبر: ۱۱۵۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۵
بسیاری از فرهنگ ها و کشورها در سراسر جهان رژیم غذایی منحصر به فرد آن منطقه یا مردم دارند. امروزه، کلمه رژیم بیشتر برای توصیف شیوه‌ای از غذا خوردن استفاده می‌شود که در آن میزان مصرف مواد غذایی مختلف تنظیم شده و کالری‌ها با هدف نهایی دستیابی به کاهش وزن محدود می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۴۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۸
پزشکان انگلیسی راهی سریع برای کاهش وزن و اشتها کشف کردند.
کد خبر: ۱۱۲۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
پس از حضور همسر محمد صلاح برای دریافت جایزه کفش طلایی همسرش، مینا سمیر تصاویر قبل و بعد افزایش و کاهش وزن همسر صلاح را منتشر کرد.
کد خبر: ۱۱۲۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۳
این معجون کاهش وزن سریع علاوه بر داشتن خاصیت دیورتیک (ادرار آورد) متابولیسم شما را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۱۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸
معاون دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت با اشاره به اینکه هر ۵ ثانیه یک نفر به‌دلیل عوارض دیابت در دنیا فوت می‌کند، گفت: پس از شیوع کرونا درحال حاضر برآورد و پیش‌بینی‌های ما این است که شیوع دیابت در سال‌های پیش رو افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۱۰۹۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
محققان در مطالعات اخیر خود دریافتند، شیرین کننده‌های مصنوعی با فریب مغز باعث ایجاد گرسنگی در افراد می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۴۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
برای درمان کبد چرب می‌توانید علاوه بر رعایت رژیم غذایی مناسب، می‌توانید از روش‌های دیگری نیز کمک بگیرید، که در این گزارش به معرفی آن‌ها پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۹۷۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۸
توصیه شده است که افراد از مصرف غلات صبحانه، سوسیس، نوشیدنی‌های حاوی قهوه، آب میوه، ماست طعم دار بدون چربی، کاپ کیک، دونات، نان سفید، پنکیک و سبزیجات خام در وعده صبحانه دوری کنند.
کد خبر: ۹۵۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۲
یک رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت: برخی از عادت‌های اشتباه در رژیم غذایی می‌تواند منجر به تغییر نکردن وزن شود.
کد خبر: ۹۳۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۰
وضعیت سلامت رهبر جوان کره شمالی بازهم مناقشه برانگیز شد، چون تصاویر جدیدی که امروز (چهارشنبه) از وی منتشر شده، نشان می‌دهد که او لاغرتر از قبل شده است.
کد خبر: ۹۱۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۶
دانشمندان هندی می‌گویند مصرف هندوانه در شب برای بدن مضر است.
کد خبر: ۹۱۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۶
مطالعات نشان می‌دهد که مصرف برخی مکمل‌های غذایی در ماه مبارک رمضان می‌تواند به کاهش چربی‌های زائد بدن کم کند.
کد خبر: ۸۵۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۵
کد خبر: ۸۳۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۲
عدم دریافت هر کدام از وعده‌های غذایی نه تنها کمکی به کاهش وزن نمی‌کند، بلکه یکی از عوارض آن بروز چاقی بخصوص در ناحیه شکم است. با سایر عوارض حذف وعده‌های غذایی در ادامه مطلب آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۸۰۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۱
کاهش وزن هرگز آسان نیست و بسیاری از افراد، مایلند برای کاهش وزن خود از روش‌هایی ساده استفاده کنند، همه گیری کرونا و در خانه ماندن‌های مقطعی و طولانی می‌تواند باعث افزایش وزن شود.
کد خبر: ۷۷۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۳
متخصصان انگلیسی می‌گویند ماده‌ای به نام کپسایسین می‌تواند باعث کاهش وزن افراد شود.
کد خبر: ۷۴۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۲
کد خبر: ۶۹۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۰
خرمالو کالری کمی دارد و در مقابل غنی از فیبر است؛ در نتیجه می‌تواند در کاهش وزن ، کاهش قند خون، بهبود حرکات و عملکرد دستگاه گوارش مؤثر باشد.
کد خبر: ۶۵۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰