وضعیت آب و هوای کشور طی ۵ روز آینده / کاهش نسبی دما در این مناطق انهدام خط لوله انتقال سوخت قاچاق در سواحل میناب انتشار دفترچه انتخاب رشته کنکور ۱۴۰۴ تا فردا؛ جزئیات انتخاب رشته مجازی پذیرایی در جلسات دفاع ممنوع شد جزئیات ظرفیت پذیرش ۵ گروه آزمایشی کنکور اعلام شد شناسایی گروهک تروریستی در سیستان با سامانه ایرانی «سبب» هر دو مسیر تونل توحید امشب مسدود است / اعلام مسیر‌های جایگزین اعمال محدودیت‌های ترافیکی در آزادراه‌های تهران-شمال و کرج-چالوس ترافیک سنگین و‌ پرحجم در جاده‌های شمال قیمت کتاب‌های درسی افزایش می‌یابد؟ رئیس قوه‌قضائیه به قضات: تا جای ممکن قرار‌های منجر به بازداشت را طوری صادر کنید که فرد امکان تامین آن را داشته باشد اعلام جرم دادستانی تهران علیه یک عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام نتایج آزمون استخدامی آموزش و پرورش اعلام شد دستگیری اوباش محله فلاح به اتهام درگیری‌های مسلحانه توسط پلیس پایتخت تسهیلات ویژه برای مشمولان پذیرفته شده در آزمون‌های سراسری ۱۴۰۴ وزارت علوم: اعضای هیأت علمی و کارکنان دانشگاه‌ها مشمول فوق‌العاده خاص خواهند شد

توصیه محققان برای کاهش وزن

محققان در مطالعات اخیر خود دریافتند، شیرین کننده‌های مصنوعی با فریب مغز باعث ایجاد گرسنگی در افراد می‌شوند.
تاریخ انتشار: ۰۸:۳۷ - ۱۰ مهر ۱۴۰۰ - 2021 October 02
کد خبر: ۱۰۴۱۳۸

به گزارش راهبرد معاصر، نتایج به دست آمده از یک پژوهش که توسط محققان آمریکایی صورت گرفته نشان می‌دهد، شیرین کننده‌های مصنوعی با فریب مغز باعث ایجاد گرسنگی در افراد می‌شوند.

این مطالعه نحوه تاثیر شیرین کننده‌های مصنوعی بر اشتهای افراد را مورد آزمایش قرار دادو مشخص شد، افراد بعد از مصرف شیرین کننده‌ها گرسنه‌تر می‌شوند؛ همچنین زنان و افراد چاق بیشترین اشتها را داشتند.

پیش از این نیز داده‌های یک بررسی نشان داد، افرادی که از نوشابه‌های رژیمی در وعده غذایی خود استفاده می‌کنند، در طول روز کالری بیشتری مصرف خواهند کرد، زیرا فکر می‌کنند که کالری اضافی وارد بدن نکرده‌اند و مجازند کالری بیشتری مصرف کنند.

پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیای جنوبی به افرادی که دنبال کاهش وزن هستند توصیه می‌کنند، مصرف نوشیدنی‌های رژیمی را کنار بگذارید. بر اساس نتایج مقاله‌ای که در «JAMA Network Open» منتشر شده، میل به مصرف غذا در زنانی که نوشیدنی‌های گازدار رژیمی مصرف می‌کنند، بیش از مردان است.

کاتلین پیج، نویسنده ارشد این مطالعه می‌گوید: بررسی تأثیر شیرین کننده‌های مصنوعی مهم است، زیرا بسیاری از مردم از آن‌ها به عنوان کمک کننده برای کاهش وزن استفاده می‌کنند.

بر اساس این مطالعه، بیش از ۴۰ درصد از بزرگسالان در ایالات متحده در حال حاضر از شیرین کننده‌های مصنوعی به عنوان روشی برای کاهش وزن استفاده می‌کنند./فارس

ارسال نظر
آخرین اخبار