ویتامین C یک آنتی اکسیدان است، این بدین معنی است که می‌تواند از آسیب‌های وارده به سلول از سوی خورشید و محیط جلوگیری کند.
کد خبر: ۱۴۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۳۰
مصرف روزانه سبزیجات برای سلامت بدن بسیار مهم است و منجر به بیشترشدن جوانی پوست می‌شود. یک تحقیق نشان داد، مردانی و زنانی که رژیم غذایی سرشار از سبزیجات و همچنین میوه و ماهی دارند، خطوط کمتری روی صورتشان دارند.
کد خبر: ۱۲۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۱