انجام فعالیت بدنی باعث می‌شود دو هورمون اندورفین و سروتونین در بدن ترشح کنند و همین به بهبود خلق و خو و کاهش میزان اضطراب کمک می‌کند. البته برای کنترل اضطراب فقط ورزش کافی نیست.
کد خبر: ۲۳۱۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
وزیر ورزش و جوانان، گفت: تمام دستگاه‌هایی که در ورزش مشغول هستند باید طبق سیاست وزارت ورزش پیش بروند و از کار سلیقه‌ای پرهیز کنند.
کد خبر: ۲۳۰۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
وزیر ورزش و جوانان گفت: امیدوارم نمایندگانی که به مجلس راه پیدا می‌کنند، بهتر از گذشته تلاش و به توسعه ورزش کمک کنند.
کد خبر: ۲۳۰۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
مصرف فقط پنج عدد بادام در روز باعث افزایش چربی‌سوزی ورزش می‌شود.
کد خبر: ۲۳۰۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
یک مطالعه جدید ادعا می کند افرادی که از یک سبک زندگی سالم پیروی می کنند کمتر به سندرم روده تحریک پذیر مبتلا می شوند.
کد خبر: ۲۳۰۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
یکی از راه‌های خانگی برای از بین بردن جوش صورت که سال‌ها است دهان‌به‌دهان در بین افراد می‌چرخد، استفاده از خمیردندان روی آن‌ها است. اما آیا واقعا استفاده از خمیردندان برای از بین بردن جوش صورت موثر است؟
کد خبر: ۲۳۰۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
مهدی احمدکهنی علت محرومیت خود را پرنکردن فرم‌های مربوط به محل زندگی و تمرینش که مربوط به آژانس جهانی ضد دوپینگ می‌شود، اعلام کرد.
کد خبر: ۲۲۹۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶
معاون وزارت آموزش‌وپرورش با اشاره به استخدام ۱۰ هزار معلم تربیت‌بدنی در آزمون استخدامی فروردین ۱۴۰۳ گفت:دانش‌آموزان قهرمان رشته‌های ورزش ی بدون کنکور وارد دانشگاه فرهنگیان می‌شوند.
کد خبر: ۲۲۹۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
ورزش مداوم نه تنها در بهبود بیماری‌ها تأثیر دارد، بلکه منجر به طول عمر بیشتر در افراد می‌شود.
کد خبر: ۲۲۹۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
کد خبر: ۲۲۹۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: از علائم کم آبی می‌توان به اختلال در عملکرد متابولیسم بدن، خستگی زودرس، سردرد، بی حالی و حالت تهوع اشاره کرد، گرچه کم آبی می‌تواند خشکی پوست، ریزش مو و افت کارایی بدن را به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۲۲۹۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
شاید دوروبرتان افراد ۷۰ ساله‌ای را دیده باشید که در کلاس‌های ورزش ی شرکت می‌کنند، سفر می‌کنند یا حتی سرمایه‌گذاری‌های تجاری جدیدی را شروع می‌کنند، اما آن‌ها چگونه این کار‌ها را انجام می‌دهند؟
کد خبر: ۲۲۸۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که به طور منظم ورزش می کنند کمتر احتمال دارد به کووید مبتلا شوند یا در صورت ابتلا، نیاز به بستری شدن در بیمارستان داشته باشند.
کد خبر: ۲۲۸۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
اولین جلسه هماهنگی مسئولین وزارت ورزش و جوانان ایران و روسیه برای برنامه‌ریزی‌های جدی‌تر و همکاری‌های گسترده‌تر در آینده، برگزار شد.
کد خبر: ۲۲۸۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
وزیر امور خارجه روسیه مهم‌ترین وظیفه روسیه را توسعه مشارکت همه جانبه با چین عنوان کرد.
کد خبر: ۲۲۸۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
محققان می گویند تحرک داشتن و فعالیت بدنی به تسکین درد سرطان کمک می کند.
کد خبر: ۲۲۸۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
زمانی که می‌خواهید وزن کم کنید، خوردن غذا‌های سالم و ورزش منظم از جمله کار‌های مهمی است که باید انجام دهید.
کد خبر: ۲۲۷۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
دکتر کانلی با الماس‌های خود لبخند‌های میلیون دلاری خلق می‌کند و مشتری‌های او میلیونر‌های مشهور دنیای هنر و ورزش و چهره‌های محبوب و مشهورند.
کد خبر: ۲۲۷۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
یک کارشناس تغذیه گفت: مصرف مکمل‌های غذایی به صورت خودسرانه و به مقدار خیلی زیاد سبب می‌شود فرد از نظر تغذیه دچار اختلال شود.
کد خبر: ۲۲۶۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
بسیاری از بانوان ورزش را فقط راهی برای لاغری می‌دانند؛ در حالیکه ورزش نه تنها برای لاغری بلکه در بهبود عملکرد تمام اعضای بدن مؤثر است.
کد خبر: ۲۲۵۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸