یک کارشناس تغذیه گفت: مصرف مکمل‌های غذایی به صورت خودسرانه و به مقدار خیلی زیاد سبب می‌شود فرد از نظر تغذیه دچار اختلال شود.
کد خبر: ۲۲۶۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
بسیاری از بانوان ورزش را فقط راهی برای لاغری می‌دانند؛ در حالیکه ورزش نه تنها برای لاغری بلکه در بهبود عملکرد تمام اعضای بدن مؤثر است.
کد خبر: ۲۲۵۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
دهه‌ها تحقیق، قرار گرفتن در معرض سرما را چه به صورت دوش گرفتن یا ورزش در فضای باز در طول زمستان، با فواید بی‌شماری مرتبط دانسته است.
کد خبر: ۲۲۴۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
فرمانده کل سپاه پاسداران گفت: به واسطه ورزش کاران با غیرت، با تعصب، شریف و سختکوش‌مان، یک کهکشان ستاره روی زمین داریم.
کد خبر: ۲۲۱۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۲
مطالعه دانشمندان سرنخ‌هایی را در مورد میزان مورد نیاز ورزش برای برای داشتن زندگی طولانی و سالم ارائه می‌دهد.
کد خبر: ۲۲۱۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱
دیابت بیماری شایع در ایران و جهان است و یکی از عوامل تاثیر گذار در کنترل این بیماری تحرک بدنی و و رزش است.
کد خبر: ۲۲۰۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۸
مروری بر مهم‌ترین حواشی دنیای ورزش در ۲۴ ساعت گذشته.
کد خبر: ۲۲۰۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۷
آیا شما همه چیز را چند روز قبل از امتحان مطالعه می‌کنید، اما در روز امتحان آن را به خاطر نمی‌آورید؟ آیا این درست است که می‌توانید حافظه خود را تقویت کنید؟ اگر بله، چگونه می‌توان تقویت حافظه کرد؟
کد خبر: ۲۲۰۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
رییس دانشگاه علوم پزشکی تهران، رعایت ۷ عامل را باعث کاهش ۷۰ درصدی مرگ و میر زودهنگام دانست.
کد خبر: ۲۲۰۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
سلامت روان به اندازه سلامت جسمانی مهم است. این جمله‌ای است که در رسانه‌های اجتماعی مطرح می‌شود. ما یک قدم جلوتر خواهیم رفت: سلامت روان معادل سلامت جسمانی است.
کد خبر: ۲۱۹۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
اگر می‌خواهید مغزتان از آسیب خطرناکترین دشمنان در امان بمانند، این مطلب را بخوانید.سلامت مغز یکی از چالش‌های جامعه بهداشت عمومی است.
کد خبر: ۲۱۷۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
پیاده‌روی روزانه می‌تواند سلامت شناختی بزرگسالان مبتلا به سندرم داون را بهبود ببخشد.
کد خبر: ۲۱۷۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد ورزش صبحگاهی در کاهش وزن بیشترین اثر را دارد.
کد خبر: ۲۱۷۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
یک متخصص پزشکی فیزیکی و توانبخشی، در خصوص خرید کفش مناسب پا، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۲۱۶۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴
یک متخصص قلب و عروق، میزان شیوع واریس در زنان را دو برابر مردان دانست.
کد خبر: ۲۱۶۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
زنانی که یک تا دو دقیقه در روز را به فعالیت‌های با شدت زیاد و همراه با اِعمال وزن (مانند دویدن سریع) اختصاص می‌دهند، از نظر سلامت استخوانی در وضعیت بهتری قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۲۱۵۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷
متخصص طب سنتی هشدار داد داروهای گیاهی که به منظور لاغری استفاده می‌شوند ممکن است برای برخی افراد عوارض داشته باشند.
کد خبر: ۲۱۰۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
اجرای طرح ملی پیشگیری از پوسیدگی دندان دانش‌آموزان سراسر کشور آغاز شد.
کد خبر: ۲۱۰۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
مدیرکل آموزش و پرورش شهر تهران گفت: زنگ ورزش و درس تربیت‌بدنی به شدت مورد اقبال و توجه دانش‌آموزان است.
کد خبر: ۲۰۹۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
هیأت مدیره باشگاه استقلال که در هفته‌های اخیر همراهی کاملی با مدیرعامل این باشگاه نداشته است، بزودی دستخوش تغییرات خواهد شد.
کد خبر: ۲۰۹۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۸