حرکات کششی

ورود وزیر امور خارجه به نجف اشرف دیدار وزیران خارجه قطر و ترکیه در دوحه با محوریت غزه و سوریه پاسخ قالیباف به ادعای نتانیاهو؛ بیچاره و پریشان شده‌اید علی لاریجانی: در امور کشور‌ها دخالت نمی‌کنیم، اما از جریان‌های مقاومت حمایت می‌کنیم فراخوان حماس برای روز‌های خشم در حمایت از غزه رایزنی سفیر انگلیس در تهران با سخنگوی وزارت خارجه حریق گسترده یک منزل مسکونی در خیابان خراسان تهران/سه آتش‌نشان مصدوم شدند وزیر خارجه مصر: برای تقویت همکاری ایران و آژانس انرژی اتمی تلاش می‌کنیم شرط «ترامپ» برای دیدار رؤسای جمهور روسیه و اوکراین جواد نکونام تبرئه شد واکنش فضائلی به اظهارات اخیر محسن هاشمی درباره وقوع جنگ فیلم /لاریجانی خطاب به خبرنگاران لبنانی: نیاز نیست همه مسائل اسلام در این جلسه حل شود روبیو: اخوان‌المسلمین در فهرست تروریستی قرار می‌گیرد مدیرعاملی استقلال باز هم تغییر کرد/ علی تاجرنیا سرپرست موقت شد سفارت عراق در واشنگتن/ توافق با ایران در چارچوب همکاری دوجانبه است
برچسب ها
گرم کردن، انجام حرکات کششی و در نهایت سرد کردن مراحلی است که باید در فرایند ورزش کردن به آن‌ها توجه داشت تا از آسیب‌های احتمالی ممانعت به عمل آید و ورزش مربوطه به کیفی‌ترین شکل ممکن انجام شود.
کد خبر: ۳۹۰۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۸

تحلیل های برگزیده
آرشیو...
آخرین اخبار
آرشیو...