آیا می‌دانید بهترین زمان برای دفع چه ساعتی از روز است و چطور بر سلامت روده شما اثر می‌گذارد؟ پیدا کردن بهترین زمان برای دفع و تنظیم یک روتین روزانه، کلید اصلی داشتن روده‌هایی سالم و منظم است. متخصصان گوارش معتقدند که با هماهنگی با ساعت درونی بدن، به ویژه در ساعات اولیه صبح، می‌توان به این نظم دست یافت و از مشکلاتی مانند یبوست پیشگیری کرد.
کد خبر: ۲۸۰۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۱
اهمیت دستگاه گوارش بر هیچ کس پوشیده نیست برای سلامت این اندام حیاتی باید مراقبت هایی صورت گیرد تا ناخواسته باعث آسیب به آن نشوید.
کد خبر: ۲۷۸۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳
سلامت روده نقش بسزایی در سلامتی بدن دارد؛ بر همین اساس لازم است با انجام راهکارهایی سلامت روده های خود را حفظ کنید.
کد خبر: ۱۵۶۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
گیاهان دارویی و میوه‌های خشک خواص فراوانی برای سلامتی دارند.
کد خبر: ۱۲۷۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۱
بهداشت ضعیف دهان و دندان غالباً بازتابی از سلامت عمومی فرد است و ممکن است موجب بروز بیماری سیستماتیک شود.
کد خبر: ۴۸۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۴